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十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题

(2013-01-27 18:51:33)
标签:

馄饨

面包

饺子

午餐

上班族

分类: 一日三餐

十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题
     从明天开始,孩子就正式放寒假了。放假孩子们开心了,可大人烦心了。除了在家没人管学业外,吃饭也成了问题。双职工家庭中午一般都在单位吃,离家近还好说,中午赶回去烧个饭,或把孩子带到单位解决,离家远的就麻烦了。赶不回来烧,也不能天天带着孩子上班蹭饭。让孩子到街上吃,偶尔可以,但天天外食,即不经济也不健康。女儿上学煮妇不用操心,不管学校饭菜如何,好歹孩子不会饿着,这放了假就要天天考虑她的中饭了。还好,女儿不挑食,也有一定的独立能力,做些简单的家务还是会的,煮妇只好准备好一些半成品,简单地放微波炉或电饭锅上蒸蒸热热,孩子的中饭就轻松解决了。下面是煮妇为女儿准备的多样午餐,好多其实是早餐点心,但只要孩子喜欢,当成中餐吃也是皆大欢喜呢。               
十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题
                       面包,女儿的最爱。

巧用家常食材煎出媲美肯德鸡的圆满荷包蛋      只要准备好肉饼,鸡蛋,女儿用微波炉一加热就能搞定了,不亚于肯爷、麦叔。
十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题
                                     肉包,也是女儿的心头大爱。

十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题

                放电热锅上一热,几分钟就可以开吃了。
十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题
     馄饨,水一煮开,加些调料就轻松搞定,上面的是大馄饨,这篮子里的是小馄饨,更讨女儿喜欢呢。

黄金白玉双色蒸饺----美食也玩混搭风

                                  蒸饺,用电饭锅一蒸就行。粗粮细作-----彩色花篮窝头

      窝窝头,只要配菜提前炒好,女儿用微波炉加热后一组合就轻松搞定。

层层叠叠的美味----多层芝麻煎饼

             芝麻煎饼,素的女儿不太喜欢,不过偶尔为之还是能接受的。

山寨陕北肉夹馍

           肉夹馍,馍和肉事前都准备好,微波炉热热一夹就可以吃了。

一口能吃出色素食材的原滋原味原色汤圆----附包汤圆不裂的窍门

     汤圆,冰箱拿出来,加水烧开到汤圆浮在水面就熟了,也是比较好掌握和操作的。

剩饭的惊艳变身-----俭约煮妇的剩饭寿司

      寿司,其实就是一些剩饭加一些肉,黄瓜、鸡蛋调味后,用紫菜一卷就可以了,难度有点大,不过女儿也会倒腾。

一碗剩饭的华丽蜕变

     炒饭,这几天女儿的主食,早上出门前大人将昨天的剩饭加些肉、鸡蛋、豆子等炒好,中午女儿微波炉一热就OK了。
馒头和面包哪个更营养?-----低脂健康养生的橄榄油土司

                                 土司。

让平凡土司升格为星级餐厅的美味早点

             土司切片,铺香肠,马苏里奶酪烤箱加热十几分钟就OK了。

留住美好-----豌豆香肠批萨

               批萨提前做好,微波炉热热也能轻松搞定美味午餐。

让烘焙为心情做个调剂------法式海绵蛋糕

                         蛋糕,做主餐不行,只能做饭后甜点了。

让烘焙为心情做个调剂------法式海绵蛋糕

     有时早上大人也会提前做好一天的饭菜,中午只要热热就可以吃了。但发现女儿总是吃的不多,好象还是更喜欢这些不靠谱的午餐呢。十二道简便午餐-----解决宅家孩子午饭问题

     说了这么多,有人会说都是干货,没有汤啊。呵呵,我家孩子不太喜欢粥、汤之类的,只要有牛奶就全部解决了,这也正合我心哈。

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