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跟着达人自制家庭版无添加健康味精

(2011-12-26 19:53:53)
标签:

味精

家庭

自制

美味

健康

杂谈

分类: 一日三餐

跟着达人自制家庭版无添加健康味精     俺家不什么吃味精,用LG的话说,只要盐、糖放得适量,做出的菜肴自然就会鲜美。也是,每次他做菜,不放味精口感也不错。再说市售的味精、鸡精里会有多少天然的成份呢,包装袋上印制的肥美母鸡只是给顾客的错觉而已。即然都说味精吃多了对身体不好,俺家灶台上也就基本没有那些神马鸡精、鲜味素之类的东西拉。

    不过,如果烧菜时真能放些天然的提鲜剂的话,菜肴肯定是会锦上添花的哈。早在木棉的博客里看过她晒的自制味精,记得是用香茹、鸡脯肉做的,二者烘干后打碎搅拌在一起就可以了,的确是纯天然无添加的环保味精。但想着还要买鸡肉,现在的鸡肉又大多是肉鸡,味道可能不会太好就歇菜了。近期看到TONY小屋也晒出了他的自制味精,而且这些原料也比较好找,就动心了。休息天在家DIY了一把呵。跟着达人自制家庭版无添加健康味精     自制味精需要的原材料,虾米、香茹、蘑菇,家里有干蘑菇,我就用它代替湿蘑了。三样原料分别用烤箱烘干,时间和火侯自己掌控,烘干后分别用粉碎机打碎,在拌在一起即可,打得越碎越好,然后用瓶密封装好,烧菜时放一点,提提鲜呵,这种味精放多少也没有心理负担,不用担心吃多了会口干神马的。跟着达人自制家庭版无添加健康味精
跟着达人自制家庭版无添加健康味精      还没有搅拌的味精,三种原料还是能看出来的哈,中间带黑点的就是香茹呵。个人感觉,三种原料的比例视个人喜好放,喜欢海鲜味的就多放些虾干,喜欢香茹味的就多放些香茹,没有严格的配方比例的说呵。

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