食谱美味调整和评价(八)
(2009-01-30 07:14:50)
标签:
饮食养生谷氨酸鲜味琥珀酸健康 |
分类: 国家职业资格公共营养师考试 |
⑹鲜味物质
鲜味是氨基酸、肽、蛋白质和核苷酸的信息。目前,公认的有40多种具有鲜味感的化合物。鲜味并非一种基本味。
谷氨酸纳(味精):谷氨酸纳对人的舌头上的味感受体感知阈值很低,在常温下是0.03%。谷氨酸纳的鲜味只能在有食盐存在时才得以呈现,增鲜作用的最适PH值条件在6-7之间。食盐和谷氨酸纳最佳呈味效果时的定量比例如下表:
|
食盐 |
0.40 |
0.52 |
0.80 |
1.08 |
1.20 |
|
谷氨酸纳 |
0.48 |
0.45 |
0.38 |
0.31 |
0.28 |
肌苷酸和鸟苷酸:肌苷酸主要存在于香菇、酵母等菌类食物中;鸟苷酸广泛存在于肉类中,瘦肉中含量尤多。
琥珀酸:琥珀酸的学名为丁二酸;它除了具有酸味感以外,还具有明显的鲜味效应,特别是贝类食物的鲜味主要来自琥珀酸。另外,酱油和酱类调味的鲜味也与琥珀酸有密切关系。
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