3-6岁儿童营养(二十五)
(2008-12-15 07:33:59)
标签:
3-6岁儿童营养健康 |
餐次 |
星期 |
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一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
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早餐 |
饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶 |
面包(多样)、鲜奶、拌五香黄豆 |
茶蛋、小米粥、拌黄瓜丁 |
豆浆、蛋糕(多样化)、玉米面粥 |
面包、奶粉、火腿、黄瓜 |
煮鸡蛋、小米麦片粥、拌豆腐 |
加点 |
橘子 |
梨 |
苹果 |
桔子 |
梨 |
香焦 |
午餐 |
大米枣饭、肉炒五丁、酱猪肝 |
大米芸豆饭、瘦肉炖海带豆腐、鹌鹑蛋 |
大米饭、酥炸带鱼、鸡蛋菠菜汤、糖拌柿子 |
瘦肉丝面、酱鸡翅、香茹扒油菜 |
红小豆米饭、虾仁菠菜、白里透红(西红柿炒白菜) |
二米饭、瘦肉炖白菜、干豆腐、土豆、松仁玉米 |
加点 |
苹果 |
桔子 |
香焦 |
柿子 |
苹果 |
梨 |
晚餐 |
花卷、瘦肉炖茄子土豆、拌黄瓜 |
发糕、牛肉丸子、清拌绿豆芽、胡萝卜 |
豆沙卷、瘦肉炖豆角、土豆胡萝卜块、肉末豆腐 |
蒸饺、大米稀粥、黄瓜拌木耳 |
发面饼、鱼肉丸汤 |
蒸饼、排骨炖茄子土豆、清汤 |
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