3-6岁儿童营养(二十六)
(2008-12-16 05:11:50)
标签:
3-6岁儿童营养健康 |
餐次 |
星期 |
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一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
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早餐 |
茶蛋、小米粥、拌油菜 |
面包(多样化)、豆浆 |
豆浆、蛋糕(多样化) |
小米麦片粥 金银卷 |
饼干、八宝粥、五香花生米( |
面包、奶粉、火腿、西红柿 |
加点 |
苹果 |
香焦 |
桔子 |
苹果 |
香焦 |
苹果 |
午餐 |
二米饭、瘦肉炖白菜、干豆腐、土豆、松仁玉米 |
大米绿豆饭、瘦肉末胡萝卜炖豆腐、木须瓜片 |
三色饭、红烧鸡肉土豆块、海带汤 |
红小豆饭 红烧带鱼 瘦肉炒胡萝卜、紫菜汤 |
芸豆楂子粥、酱翅中、炝三丝 |
木须饭、盐水虾、萝卜粉条汤 |
加点 |
香焦 |
苹果 |
桔子 |
香焦 |
桔子 |
苹果 |
晚餐 |
蒸饼、排骨炖茄子土豆、清汤 |
芝麻糖卷、酱猪肝、肉炖豆角土豆 |
枣糕、木须角瓜片、五香花生米 |
软饭 绿豆芽炒韭菜、干豆腐 |
包子、大米稀粥、木耳拌黄瓜 |
炸酱面、酱牛肉 |
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