3-6岁儿童营养(十九)
(2008-12-09 05:11:25)
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3-6岁儿童营养健康 |
③学龄前儿童膳食烹调
学龄前儿童的膳食需要单独制作。烹调方式多采用蒸、煮、炖等,软饭逐渐转变成普通米饭、面条及糕点。肉类食物加工成肉糜后制成肉糕或肉饼,或加工成细小的肉丁使用。蔬菜要切碎、煮软。每天食物要更换品种和烹调方法,1周内不应重复,并尽量注意色香味的搭配。将牛奶(奶粉)加入馒头、面包或其他点心中,用酸奶拌水果色拉也是保证膳食钙供给的好办法。
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