推荐食谱（夏季）

1、珠落玉盘

配料：嫩玉米300克、红绿柿椒50克、胡萝卜少许，调料适当。

2、苦瓜烧豆腐

配料：苦瓜150克、豆腐100克、花生油适量。

3、黑木耳烧豆腐

配料:黑木耳30克、嫩豆腐250克、调料适量。

4、冬瓜草鱼汤

配料：冬瓜500克、草鱼250克、料酒、精盐、葱、姜、油适量。

5、香菇炒油菜

配料：油菜200克、香菇50克、植物油、调料适量。