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0-3岁婴儿饮食(B-13)

(2008-09-30 06:55:52)
标签:

婴儿

饮食

健康

缺铁性贫血

    贫血种类很多,婴儿在6个月-2岁时比较容易发生缺铁性贫血。

    原因:婴儿生长发育快;体内储存的铁已基本用完;奶类食品含铁不足。

    特征:使体内很多酶活性降低,导致人体多种代谢紊乱,影响多个器官功能。如影响消化系统消化和呼吸功能、肌肉运动功能。还会出现智力发育障碍和免疫功能下降,体质虚弱并极易患感染性疾病,对婴儿健康的危害极大。

    预防措施:

    A:及时给婴儿添加辅助食品。

    B:要根据婴儿的消化能力,在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、鱼类(去刺)、新鲜水果和蔬菜等。

    C:如发现婴儿精神不好,食欲差,经常乏力、口唇、甲床及皮肤黏膜苍白的症状,应及时到医院进行检查。

    D:确诊后要积极配合医生治疗,在医生指导下,坚持服用铁剂。在多吃含铁丰富食品的同时,还应多吃一些酸性食物,如山楂、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。

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