0-3岁婴儿饮食(A-9)
(2008-09-14 10:11:07)
标签:
婴儿饮食健康 |
适用于6-8个月婴儿食谱举例
例一
蛋黄米粥:将煮熟的鸡蛋除去蛋白,取其蛋黄放入碗内,研碎后加入米粥锅内煮3-5分钟,即可食用。
例二
肝末蛋菜:将猪肝洗净,切成碎片,放入开水焯一下,捞出后剁成泥,放入小碗中,将鸡蛋打入碗中,加少量水调匀,放一点细盐。蒸5-10分钟加几滴香油,即可食用。
婴儿断奶食物添加表
开始 天数 |
第 1 天 |
第 2 天 |
第 3 天 |
第 4 天 |
第 5 天 |
第 6 天 |
第 7 天 |
第 8 天 |
第 9 天 |
第 10 天 |
第 11 天 |
第 12 天 |
第 13 天 |
第 14 天 |
第 15 天 |
|
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五谷类:热量来源的食物 |
1 匙 |
1 匙 |
2 匙 |
2 匙 |
3 匙 |
3 匙 |
3 匙 |
4 匙 |
4 匙 |
5 匙 |
5 匙 |
6 匙 |
6 匙 |
6 匙 |
6 匙 |
一 次 总 量 |
蔬菜.水果:维生素.矿物质来源的食物 |
不给 |
1 匙 |
1 匙 |
1 匙 |
2 匙 |
2 匙 |
2 匙 |
2 匙 |
3 匙 |
3 匙 |
3 匙 |
||||
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肉鱼豆类:蛋白质来源的食物 |
不给 |
1 匙 |
1 匙 |
1 匙 |
2 匙 |
2 匙 |
2 匙 |
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