年前一个聚会接着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？现在教你几招。

    1，饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

    2，估计饮酒多时，提前服用V6族直至应酬渐少,以保护肝脏.也可有意识地多吃富含V6族的动物肝脏,猪牛羊肉,蛋黄,蔬菜,燕麦等粗粮。.

    3,喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所,喝烈酒时最好加冰块。

    4,喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

    5,喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

    6,喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

    7,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐,汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。