冬天气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的。

    轻度风寒感冒喝糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服下。

    痰多易咳喝白箩卜汤：白箩卜250克切片，加水煎后趁热温服。白箩卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞，咳嗽等种种不适。

    风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆鼓9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食用。金银花性寒，能清热解毒，疏散风热；淡豆鼓性凉，常于金银花一起使用治疗风热感冒。