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踏入职场以后还能能按点吃饭算是精神上莫大的奖赏。不过这个“点”，对每个人都不一样，踩对了，是关键。尤其针对精神洁癖患者，更是重要的一塌糊涂。

领衔生物食钟的大多是熟龄团体，早睡、早起，四点钟吃早饭，那都不是事儿！晚餐时间，没准还撞上了人家的下午茶。

年纪更轻一点的大多喜欢搞穿越，直接从头一天的晚饭穿越到隔日的中餐。人家想必会矫情地否定：姐吃的是不是L-U-N-C-H，是B-R-U-N-C-H！食钟于早晨停滞，在之后的时间里飞快加速。一日三餐的概念，在此基本不适用。

某些养生“鸡汤”里吹捧着“全球统一”的最佳吃饭时段，硬是把生物食钟送上了流水线。  老飯觉得吧，踩准自己的点，按时吃饭，比流水线靠谱。好比现在：凌晨5点半，我的饭点到了。

2014.9.19 老飯