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用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

(2010-08-13 21:09:17)
标签:

美食

饮食

手撕包菜

蔬菜

营养

杂谈

分类: 美食、保健

       

      作者:元子

       

   用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

 

    话说前几天南京化工管道大爆炸,爆炸气流毫无阻碍地穿过空旷的拆迁场地,瞬间袭击了数百米至1公里范围内的闹市区域,声浪在数十公里之外都清晰可闻。一时间名声大噪,受伤人数应在300人以上。官方发布的数字还显示,共2700余户居民受到爆炸冲击,室内财产受损严重。用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

     哎,最近网上长篇累牍的南京大爆炸新闻,(惭愧啊,我不看新闻不读报,还是网友游邮同学给俺发来问候的纸条才得知此事呢用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜)看完新闻,只想说:“盲目行事,后果很严重!”希望南京的悲剧不会在其他城市重演。这件事起码也让大家了解到一个事实:原来不动产也是会动的!(地震,爆炸都能让它们动起来)

    不高兴的事情,咱们不再去多想了,这也不是咱小老百姓操心劳神的事儿,俺们能吃一天肉就多吃一天,保不齐明天有猪瘟,后天有禽流感,大后天疯牛病,总之这个世界太疯狂了,耗子都给猫当伴娘了,在这片神奇的国度,我们做一天人吃一天肉吧!用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

     为了更好的吃肉,先清清肠胃,咱今天吃吃草吧,这是我最爱吃的菜之一,味道8错,很下饭的说!用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜     制作中,欢迎围观,指手画脚!用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

 


             用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜
             味道那是相当的不错
             用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

             用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜
             我喜欢手撕包菜的味道,相当好吃!


             用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

 用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜
 很喜欢这种阳光一束的感觉。。。。。。


 

 TIPS:

  醋不要放太早了一是放早了容易挥发了

               二是烹入香醋目的也使得包菜保持爽脆的口感

  醋不可直接倒入包菜上,要延着锅边烹入,此乃关键步骤哦!用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜

 

  砖家说:包菜用手撕开比用刀切更能保留营养

          那家伙好么,砖家说的,我岂敢不信,反正不影响口感,闭着眼睛吃呗!

          默默滴祈祷眼瞅着是包菜吃进去变人参了!用手撕开的蔬菜更有营养———手撕包菜 

 

                         大肉来了

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         元式红烧肉              陈皮烧鸭                 新疆大盘鸡 

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白菜丸子锅               啤酒鸭              酸汤金针肥牛 
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        美味酸菜鱼                可乐鸡翅              鸡汁土豆泥

 

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