孕育一个健康的宝贝是所有父母的心愿！舒欣妈妈希望可以帮助天下父母更好的达成他们的心愿。天气凉了，妈妈们要怎么做呢？舒欣妈妈温柔提醒，妈妈们要从细节做起哦！冬季寒风凛冽，爸爸妈妈们都把窗户关得严严的，生怕把肚子里的小宝宝冻住了。但是殊不知这样会导致室内空气被污染，而室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。对宝宝可是非常的不利呢！

   在以前，冬天家里的取暖都是使用一些生活燃料，如煤、煤气、液化气等，对胎儿发育都有一定的负面影响；经常使用生活燃料取暖容易造成空气中的二氧化硫超标，而二氧化硫超标会导致人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，对妈妈和宝宝都是非常不利的。更有甚者会导致胎儿畸形。

   再加上冬季天气寒冷，很多人不经常因为怕冷而不愿意开门窗，室内的有害气体不断增多。对准备怀孕和已经怀孕的妈妈是非常重大的危害。因此舒欣妈妈特别提醒准备在冬季怀孕的准妈妈和已经怀孕的妈妈们，一定要注意净化室内空气质量哦。

   现在的冬季大家已经不会使用传统的生活燃料取暖了，但是还是一样要注意保持室内空气清新，让宝宝和和妈妈都健康！舒欣妈妈健康小tip：清新冬季，我们一起行动吧！！！

清新空气小方法：

1）开开窗户通通风；要净化室内空气质量，开窗通风就是一个简单有效的办法，如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候，最好开窗通风半个小时左右。

2）做饭做菜勤通风；妈妈们要特别注意了，在烹调时切勿将食用油过度加热，而且应该打开抽油烟机或开窗换气，保持厨房无油烟。

3）家庭细节要注意；一个健康的宝贝是全家人的期盼，同样的塑造一个清新的环境也需要全家人的努力。尽量不要在室内吸烟；尽量不在室内饲养宠物；被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒；如果需要选购家具，应选择实木家具，尽量不选密度板和纤维板等材质的家具。有兴趣的家庭还可以在室内培养一些绿色植物，这也能起到一定的净化空气的作用。

全家人一起努力为我们的健康宝贝加油！

舒欣妈妈温馨小提示：

爸爸妈妈们：如果您已经感觉到家里的空气质量不好，可请有资质的检测单位进行检测。看看问题处在哪里，对症下药。据悉，东城区疾控中心等相关部门就可以为市民检测室内、车内等处的空气质量。因此建议准备怀孕的夫妇，为了您和宝宝的健康安全，不妨对家里的空气做一次检测，防患于未然。