丢自行车，应该是很中国的一件事情，中国人丢的自行车比中国人丢的脸还要多，谁家不丢个三辆五辆，简直就没有资格做中国人。为了防盗，我家的自行车先是放在楼下，加两把锁；后来搬到一楼的楼道，还是丢。后来干脆搬进家里。可不管什么事，不怕贼偷就怕贼掂记着。有一次我在外面喝高了，就顺手把车停在楼下了，十分钟后突然想起来，飞奔下楼，已是车去人空。
一气之下，我发誓从此不再买车。连续两年，我发现，没有了自行车的日子，也便那么过。但前几天，儿子郑重向老子提出要求：买山地车。我是一百个不愿意，但没有否决权啊，恭敬不如从命，于是咬咬牙，跺跺脚，买回一辆。这下好了，我从此注定健康无忧----从楼上到楼下是七步，从楼下到楼上也是七步，一天楼上楼下的替儿子搬车好几次，身体不棒，全国人民都不答应！
幸亏我是一个善于综合利用的人，山地车买回来，就开始琢磨如何发挥它的最大功能。最后全家以无记名投票的方式一致通过决议：将一天二十四小时平均分成三份，一家三口实行三班轮换制，从此掀起一场轰轰烈烈的骑山地车健身运动。
昨天下午，天气不算太热，我沿着八达岭高速----辅路，一口气骑到了沙河，顿觉神清气爽，我这才明白为什么美国前总统布什不喜欢大奔，却喜欢骑这玩儿乱窜。同时体验了一回“骑自行车可导致不孕”的真理----下身挤得到现在还疼。幸亏我早已决定不再造人啦。
骑山地车，到野外转一转，呼吸一下新鲜空气，确是一项不错的运动，起码它比最新流行的跑酷（parkour）要安全得多。
跑酷应该划入极限运动之列。这项运动惊险与刺激的同时，但也引发了人们对其安全性的关注和忧虑。有专家指出，虽然尚没有因练习跑酷而受伤的统计数字，但有过受伤经历的人应不在少数。专家提醒，跑酷之前一定要对这项运动有些了解，否则，跑酷不成，反而让身体伤痕累累。
很多人了解是通过观看YouTube等网站上的视频。在这些网站上，跑酷爱好者上传了数千个展现他们玩转这项极限运动的视频。画面中，只见他们纵身跳过长凳和栏杆，从楼梯上翻身跃下，敏捷地攀爬墙壁和栅栏以及在运动场的器材和树枝上纵横驰骋。
跑酷这项极限运动起源于法国的军事训练，而后迅速传播到美国的各大城市，大有风靡全球之势。在美国，经验丰富、技艺高超的跑酷专家——男的被称之为traceur，女的被称之为traceuse。对于他们来说，整个世界就是一个巨大的运动场。
在水泥地上奔跑、跳跃和翻滚或者从高墙上跃下时，跑酷练习者经常不佩戴任何保护装置，因此具有很高的危险性。对于普通人来说，跑酷可能并不能成为他们钟爱的一项运动。但在视频、电视广告以及《皇家赌场》等影片中，跑酷和另外一项类似运动——自由跑却散发了令人难于抵挡的魅力。
练习跑酷的人主要是年轻一族，他们中有女孩、成年妇女以及男孩，其中男孩居多。他们之所以选择跑酷主要有两个原因，一方面为了寻找一种新的冒险和刺激，另一方面则是希望用一种另类的方式达到健身目的。一位练习者说：“这是一项伟大的运动，整个身体都能得到锻炼，我非常喜欢。练习跑酷是挑战自我的一种理想方式。你可以通过跑酷了解自己能够做些什么，除此之外，你还能从中获得很多乐趣。”
有消息说，MTV电视台将播出一部名为“终极跑酷挑战”的特别节目，8名顶级跑酷选手将在节目中比试和表演特技动作，例如翻越建筑物。《终极跑酷挑战》监制、世界自由跑及跑酷联盟（8名参赛选手均是该联盟成员）联合创始人维克托·比维恩表示，制作这档节目并不是在拿跑酷选手的安全冒险。为了顺利完成高难度动作，他们均做了充足准备。
跑酷教练、华盛顿体育馆Primal Fitness老板和americanparkour.com网站经营者马克·吐鲁克表示：“跑酷经常被定义为这样一项运动，即在最大程度上只利用人的身体尽快从地点A到达地点B。”但他也指出，这一定义并不完全准确。举个例子来说，穿过3个城市街区的最快且最有效方式应该是直线跑，而不是攀爬和跃过路上的几乎每一个物体。“我们之所以这么做是为了锻炼身体，只是从楼梯上走下来显然没有任何挑战性。”
自由跑是跑酷的一个分支，主张采取富有创造性的移动方式，例如翻跟头、旋转以及其它具有体操风格的高难度动作。
没有人知道目前究竟有多少人练习跑酷，据估计，全世界的跑酷练习者已达到数万人之多，所以，跑酷是世界上发展最快的极限运动。自2004年左右被引入美国之后，跑酷这项运动便以惊人的速度发展，尤其是在迈阿密、芝加哥、丹佛、华盛顿特区以及旧金山等大城市。
专家指出，在享受跑酷带给他们的刺激和自由的同时，跑酷迷也面临着很大的危险，尤其是对于那些未经专门训练以及胆子过大的人来说。一些顶级跑酷高手，例如这项运动的发明者、法国演员大卫·贝利以及参加MTV特别节目的选手，可以从一个屋顶跳到另一个屋顶，而普通跑酷练习者显然无法做到这一点。如果冒险尝试，可能就会发生意外。
美国运动医学学院发言人、休斯敦贝勒医学院临床副教授杰弗里·罗斯表示，当前还没有练习跑酷受伤的统计数字。但据她估计，有过受伤经历的人应不在少数。身为足踝专家的罗斯说，跳跃和跌倒最容易造成应力性骨折、脚踝和膝盖扭伤、韧带拉伤以及其它潜在问题。如果练习者尝试过多高难度动作，例如从一座建筑跳到另一座建筑，跑酷将是一项非常危险的运动。
圣地亚哥美国运动协会私人教练兼发言人杰西卡·马修斯警告说，电视节目或网络视频呈现的顶级跑酷高手的惊人表演可能对初学者产生误导。由于在练习中急于求成，他们可能因此促成大错。她说：“我担心个别初学者并没有意识到，顶级高手在能够任意驰骋前付出很多汗水和努力才打下坚实基础。”她建议初学者，“不要在看了视频之后就急于到外面模仿”。
由于跳出了运动的条条框框，跑酷可以提高身体的适宜性。在体育馆健身经常给人一种受束缚的感觉，一些人对此心生厌恶从此放弃健身。对于这些人来说，跑酷具有其它运动难于匹敌的吸引力。由于技术纯熟，顶级高手可以自由享受跑酷带来的刺激和乐趣。对于跑酷初学者，马修斯强烈建议他们佩戴头盔、护肘、护膝等保护装置。她说：“跑酷是一项自由而富有创造性的运动，能够带给人刺激和乐趣，但我们最关心的并不是这些，而是安全性。”
拥抱金沙：目击太阳神鸟（组图）
加载中，请稍候......
加载中…