周末的早晨，西瓜骨头汤,面包抹奶酪,菠菜炒鸡蛋，酸奶,水果盘,糖水杨梅,吃得饱饱，营养多多。

那一天，西瓜皮是我家的主题：）和西瓜皮较劲，是因为终于未能幸免地脚有一点肿了。医生说，西瓜和西瓜皮都是非常好的消水肿的食物。所以吃了西瓜，再吃瓜皮，保持这一点点肿的程度就不要再发展下去了。

最近，开始给宝宝在补充写一些日记，留给宝宝，也希望可以给之后怀孕的JJMM提供一点点个人的点滴经验

这是怀孕12周做B超的一次记忆，特别地记录那一次，是因为那将是很多人第一次看到有“人样儿”的宝宝，而且，估计也是难得的一次可以给宝宝留下他在妈妈肚子里最完整的一次影像

给肚子里的宝宝留一张全身照片

对于很多孕妇来说，12周的B超检查是最令人期待的。因为这一次，你从B超屏幕上看到不再只是一个小点点，而真活生生的一个小东西，已经初具“人样儿“的小东西。

更重要的是，这个月，B超可以全景地呈现给你一个宝宝，而以后随着宝宝的迅速长大，就很难全身地出现在B超过画面上了。所以，这一次B超，一定要记得让医生打一张宝宝在你肚子里的全身照片哦，这会是非常珍贵的纪念。

12周的B超是一次特别令人感动和难忘的经历：在这一次的B超检查中，我从B超屏幕上看到的不再是一个圆圆的暗影或是一个小点点，而真的是一个活生生的小东西，一个已经初具人样的小东西。

当医生指着屏幕和我说到“看，这就是我们孩子的头，这是我们孩子的腿”时，那一刻我激动得甚至要落泪：生命如此奇妙，因为两个人的相爱，一个生命、一个对未来社会有一份意义的生命就这样在我的肚子里开始萌发了。而我也第一次理解到亲骨肉的含义。

我到现在都深刻地记忆着那一天宝宝可爱的模样：头大大滴，身体乖乖地蜷缩着，似乎是安静地坐在我的子宫里，小小的四肢从身体凸出来。有意思的是，我虽然没有看到他的动作，可是大约十分钟的B超检查中，我目光一动不盯着B超屏幕渴望地注视着他的时候，我注意到他的一只小手从胸前的位置抬起来放在面前，似乎是害羞地挡着眼睛。而又过了一会，似乎他又做出把手指含在嘴里的姿势。于是我询问医生宝宝是不是已经开始会活动了，医生肯定地回答我说：“是啊，这个时候宝宝会开始有身体转动和手脚改变一下位置的小动作，只是这种胎动的感觉你现在根本感觉不到，要再过4周到8周以后，你才会明显地察觉到宝宝的活动。”

陪我一起检查的小钻也紧紧地握住了我的手。对于父亲的概念，我想，他从这一刻开始觉得真实起来。

然后医生提示我说：注意听哦，马上就要检查宝宝的心跳了。她的话音刚落下，房间里突然传出非常巨大又特别快而有力的“咚、咚”声。“这就是宝宝的心跳。”医生说。

那时房间里非常安静，只有这“咚、咚”的声音。

“天，太好玩了！这么小的东西又这么大的力气哦！”我扑哧一下子笑了出来，而因为医生将B超检查探测的音量调节到了最大，所以我的一笑，让整个房间哄堂响起，把大家都吓了一跳。医生立刻关掉了麦克风，笑说：“宝宝心跳160下，节奏平稳，很正常，以后心跳会慢慢缓慢下来。”

看我贪婪地看着屏幕不忍离去的样子，医生问我：要不要打印一张宝宝的照片或者刻一张3D的光盘，可以留下宝宝在你肚子里全身各个角度的样子。因为从这以后，宝宝会迅速地长大，就很难全身地出现B超屏幕上了，而只能一个部位一个部位去观察他。”

当然！当然！我们当然要为我们的大宝贝儿留下这样珍贵的人生纪念！

关于西瓜皮凉茶：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e0100aflo.html

关于西瓜骨头汤：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e0100aflr.html

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