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分类: 热汤冷饮 |
冬天里,最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水:红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。
以为,这就是对自己最大的疼爱。
其实,这只是我们经常犯下的一些错误以为:
我们以为的,那种让我们觉得分外滋养和享受生活的味道,可能不是能提供身体一日之必须能量的食物,反倒经常是附加了巨大卡路里的可吃可不吃的东西,但是越是这些让我们吃起来提心吊胆的东西,却越是可以慰籍我们的心灵呀——恋爱时甜蜜的冰激凌、失恋时温暖的巧克力、还有做了小妇人之后滋润身心的甜水呀。
还有,我们以为的,那个让我们觉得自己获得了莫大宠爱的男人,可能并不是真正爱我们的男人,大部分给我们这样感觉的男人,其实不过是他在性格深处就有一份善于宠爱女人的天分而已,而我们把会那种天分当作出乎于爱。
我们以为的,那段让我们觉得是最惊心动魄的感情,可能并不是一段真正的爱情,大部分情况下不过是段不伦之恋,或者露水情缘,不过是因为非同寻常才会觉得格外刻骨。
好象《色·戒》里的王佳芝与易先生,到死,王佳芝都会觉得自己是为爱情而死的。可是易先生,别说不会为爱情死,都不会为爱情而留下一命,所以,易先生心里,只是动了情,但绝不是爱情。
人有时候,经常会满腔热血地做一些让伤心耗力的事情,以为这才不算枉活一生。所以,这世上才会有那么多让人觉得匪夷所思又荡气回肠的八卦呀。
也才会有那么多人让人要充满罪恶感去面对的食物吧.
原料:红薯,银耳,干红枣,冰糖,姜
步骤:
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1,银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片,在水中浸泡约30分钟,中间换两三次水。
2,将银耳、红薯、姜片放入锅中,接足量水,以中水煮开。
3,放入冰糖(我用的是黄片糖,更香呀,嘿嘿),转小火,慢煮约40分钟,甜水粘稠。
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