晨间，看到来自朋友圈的信息：

“几年前的周末自己会用很随意的口吻说 我去上自习了 如今的周末总是一个不小心就睡大头觉 有些怀念那个说上自习就上自习的时光 也许又是obsession发作了 负能量了一把 想起琐男前些日子和我说已经感受不到自己身上那种特质了 又想起有些“赢家”给自己带来的种种不安和焦躁 今天左想右想 还是觉得 本应秉持的修心之道不能因为一些生活中的变故而放弃 朋友圈里有很多老板级的人物 想来想去还是发出去算了 人总要学会克服一些恐惧 尽管我十分害怕别人会PM我担心我什么的 只是觉得 obsession总该有个了结 不然就是人生的无底洞 永远爬不出去 就伴随着这条状态 就算是一个仪式 找回以前的那种感觉 继续修炼 继续狠狠地拼下去”

我的这位朋友，并没有使用任何标点符号来断句。这倒阻碍不了别人读出其中的情绪。我也没有征得他的同意，就摘了过来。毕竟，他也说了，“ 朋友圈里有很多老板级的人物，想来想去还是发出去算了。”

这位朋友算我的师弟，正在攻读硕士研究生。他正在国外进行研究。可以想见，这样一条内容里，包含了多少复杂的情绪。往简单里说，这是还没有过来的人，在过来的过程之中，难免发出的呓语。这些很带情绪感的用词，清晰无误地表明了这一点。

他所说的这些话，难免令我想起2010年的冬天。彼时，我也在国外求学。所要面临的重大关口是，在即将毕业时，该如何抉择？彼时的自己，整晚的想这些问题，甚至写了一个很短的小说。在小说里，主人公杀死了自己。在现实里，一切都无需改变。

伴随着毕业的压力，人们的心里难免惊惶不定。一方面，从学生的视角，来望向未来的工作乃至于他者的竞争，非常的短浅且缺乏可操作性；另一方面，从过来人的角度回望，当时的所思所想，虽有现实背景，却倒不至于身临绝镜。

上个礼拜，参加了医院组织的归国留学人员考核汇报工作会。我谈到，等经历了国外较高强度的压力工作后，感觉现在涌来的各种工作都没有压力感，即便它看上去既紧迫又重要。事后回想，这就是一种活过来的感觉吧。天可怜见，我在国外学习的时候，总是感觉周身局促不安，在外界压力的逼仄下，放不开手脚，只觉羸弱不堪。

反过来说，当感觉自己羸弱，对自己不满意的时候，那大多与自己的软弱病发作有关系。当这种病症发作时，一直与其做斗争的你，陷入了无依彷徨的状态。很显然，你暂时输给了内心的自己。于是，你只能“一不小心睡大头觉”。不安和焦虑主导了生活状态，进而无法放开手脚，在不断固缩的圈落里，无法抽身或动弹，最终束手就擒了。

更深一层讲，这可能源于自身的学习能力不足。这里的“学习”是一个泛指。我们必须通过不断地挣扎，才能获得教益，才能取得进步。可是，体现进步的势头太过微弱，一时又无法体现或考察，便会令人颓丧，甚至产生退却。

遗憾的是，别人永远无法感受你，即便他们给你温暖的建议。在别人看来，这多半只是透露了自己某种糟糕不堪的情绪。毕竟，当你被考察的时候，没人愿意看到这样的一段情绪波动。人们更喜欢看到的，是结果，而非过程。不过，也倒没有必要顾影自怜。别害怕，周围的很多人如你一般，也在自己的问题圈子里挣扎不堪。

如何打破？我立时也没有答案。发一条如上文这样的状态留言，引来三五好友的PM关切，在一番私聊中或能调整些情绪，让身在国外的这个圣诞新年心情舒畅一些。而更建设性的建议，则可能是从一些具体的任务型事件做起。

比如，立刻写下未来一周、一个月或一年内的重要目标，在纸上一番描画后并逐一分解。最终，挑选一件你现在可以马上去做的事情。等你开始着手做的时候，你便悄然转换到一种建设性的工作状态之中。

旧年即将而去，新年迫不及待。这些时候，难免令人多些思考。有时，细思极恐！感叹时间之悄然无情，刀刀袭来，淬不及防。却也惊叹时间之瑰玮，滴答密匝，隽永恒长。与时间更好地相处，成为好朋友，也是我之所求。