这篇读后感是浙江宁波的朱丽丽老师撰写的。搞好教育教学工作，需要教师有精湛的专业技能和深厚的专业素养，更需要教师要保持良好的心态，善于调适自己的情绪。朱老师在这方面的感悟和体会，想来也会引发您的共鸣的。

勿忘初心，温暖前行－守住第5把钥匙

——读《给教师的5把钥匙》有感

“一位班主任积极乐观、笑对人生，容易使学生受到感染，容易使学生性格开朗乐观。”——题记

    最近我很喜欢的一位明星因抑郁症自杀了，“抑郁症”这个原本没什么人了解的病，也一时成为很多人的关注点，因患者并不能被身边人所理解，所以抑郁症也被叫做“沉默的杀手”。

大家都以为每天面对嘻嘻哈哈的小朋友们，在色彩斑斓的环境中工作，我们幼儿教师不会患上抑郁症，也有人说“幼师就是每天陪孩子玩儿”，哪里有什么压力，太多的人不知道幼师的工作量、工作强度，太多的人不懂得配合幼儿园教育，太多的人不理解幼师心中的委屈……除此之外，幼师面临着同行竞争激烈，各式各样的考试、大赛、评选，而且还要面对很多“挑剔”的家长。当一个幼师面对众多的外界压力，此时还要教育、照顾孩子们的话，还有几人能够保持以往的温柔？而幼师是孩子们在幼儿园关系最密切的人，如果老师无法拥有一个稳定的情绪，就像一个定时炸弹一样，随时都可能爆炸！这样的教师是否会给孩子们带来阴影呢？答案不得而知。

偶尔在书店翻阅到《给教师的5把钥匙》就欲罢不能，这本书让人有一种“同道中人”，身临其境的感觉。这本书有很强科学性、学术性，又接近一线教师工作实际，这么多的案例中，有一些仿佛都与我有何其相同的经历。无论是分析还是解决问题的方案，都很接地气，容易理解和接受，有很强的可操作性。且篇幅不长，干货很多，值得细读。在书中，常生龙给了我们老师5把钥匙：1.登高望远看教育2.逐步提高自己3.拥有一颗和学生一样的心4.遵循学习的规律5.培养积极健康的心态，其中，我最喜欢的是第5把钥匙。

教师是与人打交道的职业，而且我们的对象是可爱的、调皮的、叛逆的孩子们。我们身为“心灵工程师”，社会赋予我们的责任是培养好“祖国的未来”，具备各种技能。做一名好教师真的不容易，我们也会有压力，有倦怠，有不顺心的时候，如何学会面对压力，管理好自己的情绪，就显得尤为重要。

书中提到“生活中假如遇到一位热情、开朗的人，你会不知不觉受到对方感染，心情自然会变得高兴起来。”教育正是这样。教师保持健康的心理不仅有利教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进社会的发展。

●阳光心态，快乐便利贴

在每天看到的地方贴一张纸条，提醒自己“孩子是天真的，我何必动怒呢？”“我可以教会孩子怎么做！”“笑一笑！孩子会更爱你！”每一天当我进班后便细细朗读这些话，随时提醒自己“我会因为孩子的行为而生气，我有情绪不是我的错，但也不是孩子的错，因为孩子的学习需要一个过程。”学会自我暗示，用阳光的心态寻找美好，发现美好，学会欣赏孩子们的每个瞬间，热爱每个孩子，乐观健康地过好每一天。

●阳光心态，承认不完美

学会接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。我以前为追求完美、做的更好，给了自己巨大的压力，以至于晚上睡觉时老做恶梦，其实这是跟我自己过不去，不但做不到完美，反而造成紧张，让自己活得太累。人，只有欣赏自己，才能有信心，才能有发自内心的微笑，才能更好地发展自己，才能有成功的机会。所以现在每当出现心理问题时，我就会自我进行调节，参加一些心理咨询活动，主动向人沟通，说出自己心里的不愉快，将自我调节的主动权抓在手里。

●阳光心态，我想要静静

教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。一天工作下来，极大多数教师往往是身心疲惫。除了要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态，用阳光心态享受生活。越是繁忙，越要安排一定的时间放松心态，在自己所喜欢的放松状态下来调整自己的心态，放松自己；百忙抽闲，必不可少，放松心态的方式多种多样，比如：欣赏文学作品、体育锻炼、静坐、听音乐、练书法、在家看看电视、看看报纸杂志、到网上去冲浪、外出购物、旅游散心，找同事、家人、朋友聊聊……

心理的保健是一个积极行动的过程，多读一点积极、正能量的书，将知识变成能力；多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程；以开放的、豁达的心态对待变化与外界，多让自己处于动的状态，有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。

一个对生活充满积极心态的人，即使遇到各种压力和挫折，都能很快化解和调整；一个热爱幼儿教育工作的教师，工作中遇到再多的困难、挫折和压力，都仍然会心存感恩，充满希望；一个热爱生活和热爱工作的教师，才能热爱孩子、爱别人，爱世界，学会感恩，学会有责任感，学会乐观积极的人生态度。愿你我都能勿忘教育初心，继续温暖前行。