累了
(2010-06-14 10:38:14)
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疲惫心理压力工作压力假期情感 |
分类: 我的心情 |
终于放假了。
这几天感到非常疲惫,总有睡不醒的感觉,做事情的效率也低了很多。昨晚到今晨,一口气睡了12个小时,一直睡到自然醒,几乎是平时睡觉时间的两倍。
前天晚上通过车载的收音机听足球世界杯韩国队和希腊队的比赛,一位女球迷在韩国队进了一个球之后做了预测,认为韩国队还会再进一个球,以2:0取得胜利,而且进球的是朴智星,最后的结果果然如她所说。比赛结束后节目主持人电话采访她,并让她预测阿根廷队和尼日利亚队比赛的结果,她果断地说1:0。这位女球迷的推测让我很感兴趣,阿根廷队和尼日利亚队的比赛开始之后,我就看起了比赛,看她的话是否还会应验。比赛刚开始5分钟,阿根廷就进了一个球,看那个架势,这场比赛进球数肯定不止一个。不过看了一会儿,我就睡着了,比赛的结果到了第二天早上才知道。我想,梅西要是遇到的都是像我这样的球迷,一定也会非常郁闷的,呵呵。
为什么会感到疲劳?
一个原因是考试。6月份是考试月,先是高考,接着是19、20日的中考,还有高一年级7月初的学业水平考试。这些考试都由我来具体负责,确保零事故的目标,是我对各考点、各基层学校提出的要求,我自己也不敢掉以轻心。从 5月31日到6月13日,连续工作了14天,顺利地完成了高考的考务工作,同时启动中考的准备,昨天下午召开了我区的中考主考、考务工作会议,对即将到来的中考工作进行了布置。
第二个原因是岳父来上海看病。去年11月份,岳父因为椎间盘突出,走路非常困难,几个月来,为给他联系医院看病,拜访了好几个医院的专家,最终确定采取近期刚开始兴起的医疗新技术——射频来治疗。前些日子,岳母陪他来到上海住院进行微创手术,我要给他办理好住院的一切手续。跑腿还是小事,八十多岁的人做手术,还是我签的字,心理的负担很大。还好一切顺利。
第三个原因是高考前夕,一家主流报社的编辑跟我联系,要求我在3天的时间内读完一本书,并写一篇读后感。编辑对我如此信任,让我很感动,我唯一能做的就是按时完成任务,并尽量符合编辑的要求。但我手边没有这本书,到新华书店里去找也找不到,没有办法只有通过当当网快递过来,书到手里的时候,一天已经过去了,剩余的两天时间,在完成每天的工作之外,全都放在了这本书上。300多页厚的一本书,被我很认真地读完,并在规定的时间内交了一份“答卷”。
第四个原因是一些突然而来的工作任务。最近半个月,有好几项要向上级领导汇报的工作任务,都要求我去做。如果是自己分管的工作,汇报起来是比较方便的。问题是这几项汇报的内容我基本上都没有参与过,对其中的情况并不熟悉。我这个人不大会“捣糨糊”,遇到事关单位声誉的工作,更不能随意,所以每次都要挤出时间来提前熟悉相关工作,做到心中有数,并准备好汇报的提纲。
第五个原因是承担的两个省部级研究项目,最近都到了项目实施的关键时期,如何把研究的方向把握好,如何有效地推进,需要花时间去思考并和相关的人员进行沟通。
这些都是加出来的事情。自己分管的一大摊事情还要有条不紊的推进,要负起管理者的责任。整整两周没有休息,打破了原有的工作和生活习惯;再加上各种事情堆积在身上,造成身心的负担过重。这种状态持续一段时间之后,疲惫的感觉就来了。
好在今天开始享受端午节的小长假了。

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