一大早就看到那阳光普照，给周边的每一个物件上都铺上了一层霞光。早新闻说，今天的最高气温将达到 32℃。心里一边嘀咕着是不是“秋老虎”要来了，一边匆匆地向学校赶来。

在学校的食堂里要了一碗面条，作为早餐。吃饭的时候收到了一条短信，写了这样的一句话：“在金色的阳光里送上我的祝福：生日快乐，心想事成！”看了短信，心中立刻涌现出一份感动，刚刚吃的那碗面条的地位一下子也提高了不少。今天确实是我的生日，但我自己却一点也没有想起来。这两天回到家里，夫妻两个都被孩子刚开始的大学生活的话题所吸引，想着孩子是否能够坚持完成每天10个小时的“魔鬼”军训，从没谈起过生日的话题。我的朋友却一直记在心里，并一早就送给我了这份真诚的祝福，这是怎样的一种幸福啊！

另外我也感到很奇怪，我记得从没有告诉过这位朋友我的生日，他又是如何知道的呢？电话打过去才明白，他对我博客里的文章进行了全面的“审查”，里面有一篇文章提到了我的生日，所以就一直记在心里。真是一个有心人啊！

去年的今天，我从上海飞到北京参加区委组织的学习班，过了一个非常有意义的生日。我查看了那天的博客，里面有这样的一段话，今天读了仍然能够代表现在的心情：

过了今天，实实在在又长了一岁，但是并没有感到自己在理论水平或者实践能力方面又明显的提升和变化，这常使我感到有点忐忑不安，也更加清晰的认识到自己需要加快学习的步伐，希望通过不断的学习来减轻心中的“惶恐”，这就是我提出要建设自己的“四个一工程”的缘由。这是一个苦练内功，不断丰富自己的内涵的自我发展计划，我希望自己能够坚持下去，希望能够通过这样的坚持，使自己感受到一点自身专业发展的快乐。

我默默地鼓励自己：加油！明年的今天，你会为自己刚刚过去这一年的成绩自豪的。

转眼之间，一年过去了，自己做的如何呢？

首先，每天听一节课或者自己上一节课；每天思考一个教育或社会问题；每天写1000字以上的随笔；每周读一本书的“四个一”工程，是对自我的巨大挑战，我持之以恒的坚持了下来。在这坚守的过程中，自己的个人修养和专业素养获得了提升，教育视野更开阔了。

一组文章在《生活教育》、《物理教师》……等杂志上先后发表，代表了自己在教育教学领域的新思考和新探索。关于物理学科教学目标的制定的课题研究，已经持续了一年，对新课程三维目标的制定有了更加深入的认识。目前正在考虑通过何种途径发布自己的研究成果。

学校的教学管理又有了新的亮点。电子白板和学科教学的整合实验得到了教育主管部门的认可，正在逐渐成为学校的特色；拓展型课程建设的实践在学校的开展如火如荼，一批批成果已经汇编成册；学生的高考成绩再创辉煌，赢得了广泛的社会赞誉。

注重教育教学经验的辐射。先后到安徽、黑龙江为全省的“综合实践课程”骨干教师进行培训，到新疆克拉玛依为全区的物理教师进行培训，还有山东鲁矿、河南洛宁等地的教育教学交流。在本校，指导物理教师参加市、区的教学比赛，徒弟们分别在“区百花杯”教学大赛以及“全国物理创新大赛上海赛区决赛”中获奖。

积极参政议政，建言献策。在区政协的换届改选中，再次当选为区政协常委；在上海市农工民主党的换届改选中，当选为市委委员。

我的孩子在我的精心辅导下，顺利成为一名大学生，自己终于没有成为妻子“批判”的对象。……

回顾一年的生活，自认为基本上实现了去年生日时设定的目标，但仍感到自己在各方面有待提高的地方还很多。还是那句话，加油！为了明年有一个值得欣慰的今天！