快乐健身，重在参与_男洋

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快乐健身，重在参与

(2010-09-19 11:57:53)

标签：

全民健身

健身运动

体育锻炼

男洋生活

男洋随笔

健康

分类：男洋朋友

不知不觉我在奥瑞特健身俱乐部已锻炼了两年了。今天澳瑞特俱乐部建店七年了，有人问我是怎么走进奥瑞特的。说来简单，一天闲来无事，去大世界随便逛逛，正好看见一个澳瑞特在搞一个舞动青春的店庆健身活动，出于好奇，我办了一张月卡开始了我的锻炼生活。

哈哈，看看男洋的表扬

看热闹的小朋友



说真的，没去健身房之前哪里知道健身已经成为一种时尚，已成为生活中必不可少的一部分，改变中国人的亚健康的一个重要环节就是每天不少于2小时的锻炼。来到澳瑞特，我看到了一个全力推崇“全民健身”为宗旨而建立的健身场所。澳瑞特俱乐部为了满足不同年龄段健身人群的需求，开设的健身课程可以说丰富多彩、五花八们，样样尽有：动感单车、拉丁热舞、肚皮舞、现代舞、健康舞、街舞、民族舞蹈、有氧搏击操、、踏板操、形体艺术操、大球操、杠铃操、普拉提、纤体瑜珈、养生瑜珈、减肥瘦身瑜珈、传统瑜珈、哈达瑜珈……等等；以及为个体量身定做的健身计划及个人营养餐单，给更多追求生活质量的人士提供科学、专业、精准的健康服务。

（快乐男洋）
“让越来越多的人参与到健身运动里去，享受锻炼后的身心健康并得到快乐”！奥瑞特丰富多彩的健身课程和一流健身教练的专业指导，帮助您强身健体、雕塑身形，释放压力，让您体验前所未有的动感和力量。七年来，每天来健身人次200多人，年龄最大的八十有余，最小的七八岁。我的体会是：健身没白去，生活真美好，重在参与啊！