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养生美食健康一娇杂谈 |
分类: 米.面食 |
杏仁味浓郁,加糖后配上紫薯QQ丸 ,小娃娃比较喜欢这样的搭配。
在广东,干燥其实并不会太明显,一年下来也没几天,偶尔的喉咙干痒对于肺虚
的人来说也足够折腾的。
七早八早回到娘家,其他人都出去了,只有90岁的奶奶在家,我边聊边吃鸡蛋,
紧接着奶奶见我找水杯,在身后乐呵起来。哎!我又噎着了。
这一锅浆浆我是专为自己做的,但我没吃冰的,我没吃糖。润肺,益气,补个虚。
材料:
杏仁30克、鲜山药200克、糯米40克、糖和水适量(我大概加了1L)
所有材料均可自己增减
做法:
1.糯米浸4小时+(我是晚上浸,早上用的);山药去皮(可不去),杏仁洗净。
2.所有材料放入破壁机(带煮功能的),按下豆浆或者米糊健,直至完成。糖可后下,
方便调甜淡。
也可以这样吃:
琼脂3.5~4克+水150克(可直接用杏仁浆)、杏仁浆400克