暖气一停，在房间里绝对要比在外面冷许多，前些日子，还能惬意的坐在桌子前，看看书，写写东西，现在要是在屋里坐着不动，一会儿的功夫就该缩着脖子，搓手玩儿了~~~
    所以，我们必须找事情让自己不停的运动运动，所以最近几天真没少嚯嚯东西，只不过有的上了博客，有的没上而已，呵呵，吃都吃完了，还咋上捏~~~~

    这个东西是昨天下午做的，本来想模仿士力架来着，不过没有现成的那么多的果仁，还要去楼下的超市买，一听我就没了一半的兴趣，就地找材料吧，这个我最在行~~~~哈哈

    上配方：黄油50克，糖粉20克，盐一丁点儿，熟蛋黄2个，淡奶油20克，低粉50克，红枣麦片40克，奶粉20克，巧克力适量，熟杏仁片适量

      做法：1，杏仁片根据自己需要，取适量平铺在铺了锡纸的烤盘上，烤箱预热170度后，放入杏仁片，大约30秒后，关掉电源，焖1分钟，至表面变成金黄色即可。

            2，黄油室温下软化，加入糖粉打发，放入熟蛋黄，淡奶油，用电动打蛋器搅拌均匀。

            3，加入盐，低粉，红枣麦片，奶粉，用刮刀拌均匀。

            4，搓成同样大小的长条，放入铺了锡纸的烤盘中，中间留有一定的空隙。

            5，烤箱预热180度，中层，烘焙15分钟，表面上色即可。

            6，巧克力隔水融化，每个燕麦棒粘上一层巧克力后，再粘上一层杏仁片，晾凉即可。

       这个能量棒的营养一点都不输给超市卖的士力架，可以给孩子做早饭和下午点心，而且甜度没有那么高，不用担心吃完了会牙痛哦~~~~

       蛋黄不只止饿，而且还可以给孩子补钙哦~~~~