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培根西兰花焗饭

(2007-09-01 15:35:10)
标签:

美食/厨艺

焗饭

培根

西兰花

分类: 其它点心
培根西兰花焗饭
 
培根西兰花焗饭
 

    前几天去仙踪林,点到了培根西兰花焗饭,看起来很吸引人,味道却差了些,大厨大概比较关照我,一再放盐,毁了我的美食的幻想,所以,回来后自己鼓捣起来,我就不信做不出比他好的焗饭。

 

    乳酪酱原料:黄油15克、低粉1大匙、牛奶150克、动物性鲜奶油150克、车打奶酪50克、马苏里拉奶酪50克、奶酪粉25克。

    焗饭原料:白饭1碗、培根2片、西兰花适量、马苏里拉奶酪适量、乳酪酱一半。

 

    做法:

    ⒈制作乳酪酱(这饭用乳酪酱是我照猫画虎来的,不知人家实际用的是什么酱):

培根西兰花焗饭   

 

    ⑴将黄油放入锅中烧融。

    ⑵放入低粉炒匀。

    ⑶倒入牛奶和淡奶油搅匀。

    ⑷加入车打奶酪、马苏里拉奶酪和奶酪粉,开小火,边加热边搅拌,直至酱汁沸腾即成,熄火,备用。

培根西兰花焗饭

 

    ⒉将西兰花焯水后备用。

    ⒊将培根切成小片,烧热锅后放入炒熟(无需加油,培根在炒制过程中会出油)。

    ⒋将白饭盛入烤皿底部并压平。

    ⒌取适量乳酪酱放在白饭上面。

    ⒍铺上培根片和西兰花。

    ⒎表面撒适量马苏里拉奶酪。

    ⒏入预热200度的烤箱,中层,上下火,焗至奶酪熔化。

 

    红、黄、绿搭配在一起,是我喜欢的鲜亮的颜色。按照自己喜欢做的,味道自是不在话下,只是这饭热量很高,怕胖的朋友还是莫试了,呵呵。

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