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我爱点心不太胖--阿拉棒

(2009-03-22 13:26:32)
标签:

美食

点心

健康

烘焙

饼干

阿拉棒

分类: 好好学烘焙

我爱点心不太胖--阿拉棒

    春天是万物萌生的季节,天天的饭量也慢慢大起来,差不多每次都给他盛上满满一大碗,最后都是一粒不剩,奶奶做的菜最对天天的胃口,所以连换了两个钟点工她都不满意,说是怕她们做出来的菜孙子不喜欢影响发育,每天晚上都要亲自下厨,天天自然是很给面子的。

    孩子长肉肉长个子是每个家长都希望看到的,我就别长了,最近做的点心以饼干居多,还尽是重油的,所以黄油的消耗量巨大,都哪儿去了?自然是吃到肚子里,不长出点肉来也对不起那么多油啊,算了,还是研究点少油少糖少热量的饼干来吧,当然非它莫属了---阿拉棒!

 

我爱点心不太胖--阿拉棒我爱点心不太胖--阿拉棒

看看君之的方子吧:
配料:低筋面粉130克,鸡蛋1个(去壳后50克),糖粉30克,黄油10克
烘焙:中层,180度,约25分钟。烤到表面金黄色即可。

 

制作过程:
1、黄油软化后,和糖粉、鸡蛋混合在一起,稍微搅拌一下。不要打发。然后,倒入低筋面粉,揉成面团。
2、揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致,可能需要酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。揉成面团以后,静置松弛半个小时。
3、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的长方形面团。

4、把檊好的面片,用刀切成一条条的长条。
5、两手拿起一根长条的两端,扭几圈,再放到铺了锡纸的烤盘里。(直接放到烤盘上亦可,烤盘不要涂油)
6、在做好的条儿上刷一层全蛋液,就可以进烤箱烘焙了。中层,180度,约25分钟。烤到表面金黄色即可

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