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即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

(2016-11-04 09:34:25)
标签:

小鱼

香炸

补钙

技巧

分类: 新新煮艺

即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

        昨天收拾冰箱,看到还有一包小鱼,赶紧拿出来解了冻,准备下午做来吃。别看这小小的鱼,却含有大大的营养价值呢。 因为我们在吃小鱼时,通常会把鱼骨也吃掉,而鱼骨恰恰有丰富的钙质,这与吃大鱼时只是吃鱼肉所比不上的。 

 

        这种小河鱼,大多都是做酥炸或干煸两种,如何才能把小鱼炸至酥脆到连骨头也可以吃掉的程度呢?那就是小河鱼刚开始炸时,要用小火慢慢的炸,里面的骨头才会炸得酥;第一次炸好后,要用大火复炸一次,把小鱼里的油逼出来,这样吃起来才不会觉得油腻,而且从外面到里头都酥酥脆脆。

 

       这个酥炸小鱼是一道营养补钙的家常菜,再加入红椒、花椒等大料一起干煸, 那味道,真绝。香酥可口,香辣开胃, 不仅能配饭,还可以当小零食,更是一个很好的下酒菜呢!

即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

 

【香辣小酥鱼】

原料: 小河鱼  姜片 白酒 面粉  生粉 啤酒  红辣椒   花椒  油盐

制作:1. 小河鱼加入盐和姜拌均匀; 2. 再倒入少许高度白酒拌均匀腌制一下; 3. 面粉和生粉按照1:1比例,加入适量的盐,再倒入适量的啤酒,混合成稀稠合适的面粉糊;4. 小河鱼放入面粉糊中滚一下,让它表面粘上面糊糊; 5.将锅中的油烧热到六、七成热,将小鱼放入里面炸; 6.先小火慢慢地炸,第一次炸好后,要用大火复炸一次后捞出沥干油分,在准备好其他配料;  7. 锅中留少许油,下入姜蒜末、红辣椒和花椒进去爆炒香; 8. 下入刚炸好的小鱼煸炒一下; 9. 最后再加入适量的盐调味;

即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

 

10. 盛入盘中。

即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

小贴士: 1.腌制时加入点白酒能帮助小河鱼进去; 2. 面粉和生粉按1:1比例的混合, 加入啤酒拌均匀成稀稠的面糊; 3. 油炸至六、七成熟的时候,先用小火慢慢地炸,将里面的骨头才会炸酥;第一次炸好后,大火复炸一次; 4. 先煸炒姜蒜末和红椒、花椒,香味出来后加入炸好的小河鱼进去干煸, 加入盐调味; 5. 家里油炸时为了省油,可以选用锅底直径小点的锅,分次炸,这样就不那么费油。

即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

 

即可是零食也是很好的下酒菜---香辣小酥鱼

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