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味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝

(2016-05-25 09:33:24)
标签:

舌尖

干丝

凉拌

入味

分类: 新新煮艺

味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝

       对于扬州干丝是从«舌尖上的中国»的那道苏州名菜“大煮干丝”而更为了解的, 特别是那刀工看得我目瞪口呆,薄薄的一块白干,要片成18片,切出的干丝不仅整齐、均匀,而且其粗细不能超过火柴杆, 真让人好生羡慕, 心里惦记上了, 好想尝尝。 不过现在好了,超市就有卖现成的扬州干丝, 可以买回去饱口福了。

 

      豆腐干中富含蛋白质,吃了它能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,是老少皆宜的佳品;还能预防三高,多吃它对于人体的身体健康非常有促进作用。

 

       家里没有火腿、 鸡汤, 只好放弃了制作大煮干丝,就先适应季节来个简单的凉拌菜----苦菊金针菇拌干丝吧。豆腐干本身滋味很薄,因此在拌它之前用了个浓汤宝来帮助它入味,当然家里有鸡汤或者其他高汤更好,经过这样烹饪处理后再来拌就滋味十足了。

 

       洁白的干丝,质地绵软,味道醇厚,嚼时有韧性; 金针菇爽脆鲜醇的味道, 也非常爽口;缀以娇嫩翠绿的苦菊。虽然只是道简单的素拌菜,但是味道异常珍美,令人食之不厌。。。

味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝

 

【苦菊金针菇拌干丝】

原料:  干丝   金针菇   苦菊    小米椒   蒜末  小葱    浓汤宝  生抽  香醋   小麻油   
制作:1. 准备好原材料; 2. 干丝和金针菇放入锅中煮, 加入适量的盐; 3. 再加入一块浓汤宝一起煮; 4. 大火煮开后约再煮一分钟就可以捞出来了, 沥干水分; 5. 将焯煮过的干丝金针菇放入碗中, 加入适量的盐和小麻油, 拌均匀; 6. 稍微凉下后加入蒜末、小葱末、生抽和香醋; 7. 最后加入苦菊; 8. 拌均匀即可盛盘,再在上面撒些小葱末。 

味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝


小贴士
1. 先将金针菇和干丝煮熟,为了让它入味,加入点盐和一块浓汤宝一起煮;
2. 煮好后捞出放入碗中,先放入盐和小麻油搅拌均匀;待温度稍微下下来后再加入蒜末和小葱末等调味料;
3. 出锅时最后加入苦菊,如果还想加入其它蔬菜,也应该是最后加入。

味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝


味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝


味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝


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味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝


味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝

 

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味道异常珍美的素拌菜----苦菊金针菇拌干丝


 

 

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