一直都很喜欢绿茶，不仅是它的艳丽的色彩，还有那淡淡的茶香。所以在今年打算选择什么做礼物送给朋友做礼物时，就想到要用它--抹茶。以前买它的绿茶粉或抹茶粉做出来的食物，总没有出来的效果不好，因此上网收集了很长时间的资料，又比较半天，终于定购的一种抹茶粉。期待了两天，才送到，这不，锻炼后回家赶紧试试效果，就先用它做个蛋糕卷， 中间用上红豆馅， 让这个冬天暖起来。

    秀秀我们的健身房的圣诞晚会吧， 这次主要的节目之一是我们舍宾房出的T台秀。

    这是我们的教练表演的雷人舞， 平时看着他们一直都是穿着健身服的样子，一不小心变了个模样， 跳起了滑稽的舞蹈，让我们的笑声不断。

     看过肚皮舞后， 你会被她的风韵所吸引， 下次一定要去学学。

    我们舍宾的MM上去表演的走T台， 看到她们的活力无限， 你就知道运动好处， 积极的投入其中来吧。

      看这身段， 看她们的姿态，再来猜猜她们的年龄， 你就马上就想练舍宾了， 哈哈。

     我的好朋友， 和她的女儿， 是不是像对姐妹花？

     也许她们的表演并不是最好的，但就跟这抹茶蛋糕卷一样，在那么一个时刻让人感到惊艳，从她们身上所散发女性魅力是让她们那么自信，那么有活力。在身边的人都会被感染，被电到。其实不管是喜欢运动，还是爱好美食，都是相同的道理，充实自己的生活，让自己的人生更加绚丽多彩。

绿茶红豆蛋糕

原料： 鸡蛋 5个  低筋面粉 90克 抹茶粉 10克  糖 60克 + 30克牛奶 60克 油 60克 
制作过程： 1. 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个容器中，蛋清的容器要保证是无油，无水；将牛奶，油的混合油加在打散的蛋黄容器中搅拌均匀；再加入30克糖进行搅拌； 将过筛的低筋面粉和绿茶粉放加入搅拌好的蛋黄混合液中轻轻搅拌； 将糖分三次加入打发的蛋清中；

    2 蛋清打发到头前可以直立小三角不掉下来，再加入几滴醋；将打发好的蛋清倒入三分之一到蛋黄混合液中搅拌；将搅拌好的混合液再倒入剩余的三分之二的蛋清中轻轻的由下至上的搅拌均匀；将搅拌好的混合液倒入准备好的容器中，磕几下，放入预热好的160度烤箱中，中下层18分钟；将蛋糕倒放在案板上，在上面抹上红豆馅，卷起来既可。

3. 取出烤好的蛋糕, 放在案板上, 在上面抹上红豆馅， 卷起来既可。

提醒两句：  1 分离的蛋清要打在无油无水的干净的容器中；

             2 将打发好的蛋清与蛋黄混合时， 要注意搅拌的力度和方式， 轻轻的由下往上挑着搅拌；

             3 其实四个鸡蛋做的蛋糕就好, 我这厚了一点, 不容易卷.