在师傅李晓波“画圆战术”营训练已经有好几个月了，师傅不断的改进我对篮球的理解和认识，在师傅的悉心指导下，我对篮球的理解有了很大的进步，但还要学习的知识还有很多，只有不断的努力和勤加苦练，我才会对篮球的理解、认识有长足的进步和发展，毕竟活到老学到老。

    今天下午师傅教的突破技术训练让我感慨万千，颠覆了我对突破技术的理解。就以前和如今的理解做个对比：

    以前的理解：（1）突破技术动作越多越好，把对手晃得眼花缭乱，失去重心后突破；（2）用速度过人，拼命的练速度，加速过掉对手；(3)用力量把对方顶开过掉。可以说以前的突破都是分支的，没有集合起来，没有做到心中有底的突破，每一次突破大多都是带有运气。

    现在的理解：四重境界。（1）利用运球技术把对方重心调动起来，让防守者“左右为难，前后两难”(2)观察防守者的重心。防守者一般用滑步防守，都要提脚向一侧滑动，当提起的脚向一侧滑步刚要落地时，运球向滑步相反的方向加速过人；如果此时还没有过掉，那么在把球变相拉回，加速过人；当此时还没有过掉防守者时，在用身体和头向前一次突破的方向做反方向假动作停球不收球，向前一次突破方向突破。（这个过程中的每一次突破都把防守者的重心不断的向我要真实突破的相反方向调动，做到让防守者失位）（3）以静制动。当防守者以为你要骗他重心向一边移动时候，直接加速突破。（4）用智慧突破。这是突破的最高境界，“真真假假、假假真真、虚虚实实、前后左右”每一次突破似假却真，似真却假，虚实难辨，似前却后，似后却前。这是突破的最高境界，我们每一次突破都需要动脑，找到防守者的弱点。世间万事万物都是有弱点的，没有攻不破的城池，就如乡间谚语所说“捉蛇要拿三寸”。

    从篮球的学习中我领悟到人要用“哲学的方法思考问题，用哲学的方法去做事”，眼光里闪烁智慧的思想，言语里充满着让自己和他人奋进的音符，何许这就是我对生活的更高理解吧，让自己在快乐中不断学习后进步，让他人快乐充满希望和动力。