正面中线积极迎

罚线侧前防策应

两翼卡角防上线

纵插斜插身前顶

近端抱防不放松

远侧控制调开位

内线防下顺要横

掩护抢穿喊绕换

协防大小弹性强

边角伺机造夹击

轮转补防抢断凶

漏人补位轮转快

有投必封干扰多

全场拼命顶篮板

快下快推打快攻