突破技术及其他技术战术化

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二十一世纪,篮球运动发展将向“高、快、全、变、准”的方向发展,同时场上的身体接触将会越来越激烈。所以在未来的比赛中,对运动员的技、战术水平及身体素质、心理素质等方面提出了更高的要求。过去那种小范围,单调的进攻方式已被灵活多变的移动,熟练的运球,快速的突破,多变的投篮技术和丰富实用上、战术所取代。尤其是快速多变的突破技术和突分配合越来越显示出威力,它是现代篮球比赛中的一种极具威胁的进攻手段。
一、突破技术在现代篮球比赛中的作用
由此可见,合理的运用突破技术是创造得分机会,制造对方犯规、瓦解对方防线的重要手段,是衡量队员单兵作战能力的重要标志,是取得比赛胜利的重要手段。
二、突破技术的关键
1、突破技术在比赛中的运用,首先必须要合理,就是在比赛中什么情况下的运用,什么情况下多用,什么情况下少用或不用,要根据场上的情况,因人、因时、因战术变化的不同而随机应变。突破技术并不是一个单一的技术动作,而是包括战术意识、视野、假动作、临场经验等多种因素在内的综合技术和意识的体现。只有建立在这种综合素质基础上的突破技术,才能在比赛中显示出应有的生命力和战斗力;才能丰富比赛中的战术组合;才能充分发挥本队的特长,弥补本队的不足,取得比赛的最终胜利。
2、突破技术的运用要快速,精熟高效。突破技术在比赛中的成功运用,精熟是前提。只有精熟、快速,才能在比赛中发挥其应有的作用,获得时间和空间上的优势。突破技术是建立在熟练的控球和支配球能力的基础上的。所以,在运用过程中,用快速、精熟的突破来吸引对方的防守队员,不仅可以自己突破得分,而且可以给同伴创造良好的进攻机会,赢得比赛的主动权。
3、突破技术的运用要具有实用性。在篮球比赛中,令人眼花缭乱的突破过人技术动作固然十分精彩,但最终目的是实用有效。突破技术的运用要符合全队的战术思想。但就其实质而言,突破技术要以简单实用为目的,以达到此目的为出发点。
三、突破技术运用的方法
突破技术是控球队员运用熟练的脚步动作和控球技术相结合超越对手的一种进攻技术。突破技术不仅是个人的战术行动,而且还是整体战术配合的基础。在篮球比赛中,突破技术运用的方法有持球突破和运球突破。持球突破分为交叉步和同侧步两种,而运球突破则是在运球过程中利用运球变速、变向和虚晃等动作摆脱对方防守的进攻方法。但随着篮球技战术水平的不断发展、单靠单一的突破技术远远不能适应现代篮球的发展,需要各种突破技术的综合运用。主要表现在以下几个方面:
1、突破上篮得分。就是在接球急停、运球的过程中,充分利用其熟练的控球技术和脚步动作。快速地超越防守队员而获得得分得机会。
2、突破分球。在持球突破得过程中,利用广阔得视野、熟练得个人突破技术和良好的战术意识,破坏对方的防守战术,从而给同伴队员创造良好的得分机会。
3、突破急停跳投。充分利用场地和假动作,如假过真投,假传真投,诱骗防守队员的身体重心失去平衡,创造得分的机会。
四、突破技术的战术运用
1、突破技术在篮球比赛中大都是以单兵作战的形式出现的。篮球比赛是一项集体项目,固此突破技术必须要符合集体的战术思想,不能盲目单干。因为在一定的条件下,个人技术的发挥是靠集体战术的配合而获得机会。两者之间的关系应是集体配合与个人技术相结合。总之在篮球比赛中,突破技术的运用要根据对方的战术变化而灵活机动,且不可偏废,才能达到事半功倍的结果。
2、处理好个人技术的练与用的关系。突破技术既是篮球比赛中的一把利剑,就应该大胆的使用。不能一时发挥不好,运用失误而不敢大胆使用,更不可因噎废食。应该在平时的训练和比赛中,采用多种方法鼓励队员大胆地去练习和运用,通过练习来提高和培养运动员的控球、支配球的能力和战术意识。少用或多用只是根据比赛场上千变万化的战略、战术决定的,该持球突破的就一定要果断地突破。
3、要把握好运用的时机(1)在正常战术需要的情况下突破技术的运用。(2)全队身高不占优势,尤其是中锋身高不占优势的情况下的战术运用。(3)在突破技术的运用上,还要充分利用其规则,在规则允许的范围内,可以大胆合理的运用突破技术。(4)破全场或半场人顶人紧逼防守时的运用。
4、培养队员的集体协作意识。在平时的训练和教学比赛中、在强调突破技术的基础上,一定要培养队员之间的相互协作的意识,比赛中突破技术的运用,只有通过在平时的训练和比赛中逐步使队员之间达成默契,把突破技术和整体、局部的战术紧密结合在一起,才能使突破技术在比赛中发挥得淋漓尽致。