经典让对手左右为难动态图

                               

                             

                       
                                乔丹让对手前后两难经典动态图

    从我1983年进入云南师大开始担任校队控球后卫以后的四年，自觉刻苦训练突破技术，不断创新突破技术，并用哲学中的辩证法思考和研究国内国外球星在突破技术上的谋略，提出了让对手“左右为难、前后两难（进退两难）、上下都难”是突破技术运用的最高谋略（境界）。具体运用是，持球队员通过虚晃后即刻判断出防守者的哪只脚靠前，左脚还是右脚，判断清楚后快速运用交叉步像靠前一侧脚的方向突破，一切都要用力并保持低重心，要做到逼真就要用力运球，以吸引防守方回收防守，当对方回收防守封堵另一侧路线后，突破人突然用后撤步拉回身体投篮，面对失衡的防守，这一招会使防守很郁闷，开始是左右两难，继而是前后为难。因为持球队员并不是真想向前突破防守者，而是向后撤到另一边，使防守者失去平衡，让他不能起跳。在左右为难和前后两难中若在加入一个上下都难，即急停中做拜佛投篮假动作，更增加了突破的成功率。司职控球后卫28年来，我按照这一谋略在比赛中实践运用，突破犀利，变化多端，常使对手防不胜防，屡试不爽。

    突破技术是控球队员运用熟练的脚步动作和控球技术相结合超越对手的一种进攻技术。突破包括持球突破和运球突破，无论哪一种突破技术的运用都是为了超越对手。突破技术是一回事，虚晃、交叉步突破、顺步突破、体前变向突破、胯下突破、身后运球突破等都是突破技术的内容。而突破技术的运用又是另一回事，主要涉及谋略问题。我们经常把这两者混为一谈，致使突破技术水平不高。突破技术的运用除了要合理、要时机得当、要符合战术需要外，还必须在突破技术运用中把握一个最重要的“形而上”的细节，即谋略，即让对手在“左右为难，前后两难、上下两难、上下都难”的“两难”中超越对手，这是突破技术运用的最高谋略（境界）。NBA球星中的乔丹、科比、韦德、保罗、艾弗森、麦蒂、德隆威廉姆斯等都是突破技术运用中谋略的高手，常常使得防守人经常陷入“左右为难，前后两难、上下都难”的“两难”境地，从而轻松突破制敌。

    突破技术运用时，只有两条突破路线选择，一是向防守者的左侧突破，二是向防守者的右侧突破，二者必居其一，除此之外再没有第三条路可走。所以突破人往往会利用假动作左右虚晃后选择真真假假、假假真真的两条突破路线中的一条，这就是让防守者”左右为难”。让防守者“左右为难”是一般人都能做到的，声东击西，不需要多高的智商。让防守者“左右为难”还不是突破的最高境界，因为遇到高水平的防守人，这一招往往不够灵验，他会通过经验判断出突破的路线，并通过防守步伐进行阻击，很快化解了“左右为难”的尴尬，很多突破因此戛然而止。

    衡量一个球员突破技术高低与否，仅从他使对手“左右为难”这一点上还看不出有多高的水平，特别是当对手灵敏的嗅觉判断加上有力准确的步伐防守到位以后他就放弃突破来看，他顶多算是一个优秀球员，还不是“天王级”的球星，因为他在突破技术运用上还显得单调和简单，功力不够，谋略不高。对手一旦破解了“左右为难”的陷阱，他就显得手足无措。突破的最高谋略就是在“左右为难”被对手破解后，顺势”让对手陷入“前后两难”境地，从而一招制敌，超越对手，突破上篮。

    让对手“左右为难”不难理解，即突破人左右虚晃之后，使对手失去重心，选择左或者右。让对手“前后两难”（前后两难）是突破人利用前后虚晃，使防守人失去重心后超越对手。当对手破解了“左右为难”之后，突破人快速后撤步佯装投篮，吸引对手出来防守之际，打一个时间差，快速变向或不变向突破超越对手。让对手“前后两难”的关键是后撤步要大，投篮假动作要逼真，才能吸引对方前移出来封盖，这样就能向前突破了。再说具体一点，后撤步之后做出投篮假动作至关重要：尽量用大的撤步来期骗防守，让防守者以为进攻队员要投篮。后撤步之后做一急停（停顿），假装停顿要举球但不收球，造成准备跳投的态势（假动作投篮），打个时间差，吸引对方前移，把防守者骗到空中或者前冲失去重心，然后突然运球变向直突内线上篮。

   我们经常能看见国内球员有让对手“左右为难”的突破技术，也常看见国内球员有让对手”前后两难”的突破技术，但很少看见国内球员在对手破解了“左右为难”陷阱之后进而再让对手陷入“前后两难”的高超突破技术和谋略，中途再加一个上下都难。中国球员只会把这两种突破技术分开来使用，并没有找到两者的结合。这就是CBA球员与NBA球员的差距，也是中国篮球与欧美篮球的差距，这既是突破技术的差距，也是国家之间篮球智商、篮球文化、篮球谋略的差距。

    造成这种差距的根本原因不是中国球员的身体素质问题，也不是中国球员练不出这样的技术，更不是中国球员智商低于欧美球员，而是中国篮球和教练员就没有认真思考过研究过这样细而又细的细节问题，反而把突破技术不高推给中国球员身体素质差的原因。由于没有这样的智慧篮球谋略，球员从小到大就没有这样的训练，突破技术显得过于简单、不精到、缺乏“组合拳”式的突破技术就顺理成章，使得中国球员的突破技术很难达到上乘境界，这也是中国球员的后卫和前锋很难登陆欧美联赛的症结所在。

    要真正发挥突破技术的作用和威力，突破者首先要具有让对手“左右为难，前后两难，上下都难”这样的谋略。思想是行动的先导，只有头脑中产生具有了让对手“左右为难，前后两难，上下都难”的思想，行动才有方向性；其次，要熟练掌握各种突破技术，做到精熟高效。突破技术不精，控球技术不娴熟，脚步动作不清晰，很难获得时间和空间上的优势，也不能在高对抗中发挥突破技术应有的作用；第三，要熟练掌握融多种突破技术形式为一体的“组合拳”黄金突破技术，平时训练突破技术要按照让对手“左右为难，前后两难，上下都难”的谋略去训练。与高手过招，一般很难做到一招制敌，攻防之间的矛盾相互转化，相互制约，当对手防住了左侧路线，能否快速变向突破右侧，当对手防住了右侧，能否快速应变为后撤，当对手封堵后撤，能否顺势前冲等等，拆招出招，一招接一招，一环扣一环，彷如太极推拿，每一拆每一招都蕴含着攻击的机会。