接触篮球很多年了，不过一直没有什么大的突破，这是为什么呢？前几天跟几个朋友在一起探讨，应该怎样打篮球，比如训练，是不是就是单一的训练，自己有没有开动脑筋，想想这个动作在比赛中应该怎么运用，要做到学以致用，不然训练完了，根本看不到效果。正如李晓波老师说的篮球是练出来的，不过练习的同时还需动脑筋，规范动作，合理利用所学动作。篮球是需要智商的，我们可以看看各国的优秀球员，没有谁是笼包。特别是Nba的邓肯，他不仅拥有高学历，还是队中的主要核心。他的出现证明打篮球智商也很重要。

  想打好篮球光有高智商还不够，还必须通过刻苦的训练，这两者是相互联系的。缺一个都不行。我们熟知的球星一个是科比，一个是麦迪。麦迪拥有过人的篮球天赋，很快就在联盟站稳脚跟。那都是年轻的时候。现在的麦迪已今非昔比，再也不是曾经的得分王，经常受伤病的困扰，从联盟最高薪水，一下只能签最低合同。这能说明什么，跟他没有系统的训练有关。他就是人们常常说的，靠天赋打球的人。这样的人只能风光一时。而科比呢？他没有麦迪的天赋，但他却有比麦蒂更高的人气，他是怎么做到的。科比有很系统的训练，据说他每天训练8小时，投3000个篮。这是什么概念，一般人能做到吗？如果你能做到说不一定就是下个科比。打篮球的人应该向科比学习，不仅要学他的技术，还要学他的精神。

 篮球是练出来的，不管你身高多少，只要你够努力，总会有好结果的。

 光练还不够，还要实践。练习是为自己打基础，而实践是为自己积累经验。篮球跟练武一样，你基本功好，你就能练更高的武功，如果马步都站不稳，还学什么上层武功。篮球更是如此，你运球都运不稳，还想有什么作为。所以要不断的练习，并通过比赛来增加经验。让自己成为优秀的篮球队员。

  训练多流汗，比赛少流泪。训练多练习，比赛少失误。训练多动脑，比赛少犯错。训练多付出，比赛多收获。

  篮球是练出来的，也是实践出来的。