有“肌肉男”之称的易建联

    编者按：中国篮球的问题，第一个不能回避的就是球员的技术不够细腻、基本功不够扎实的问题，这个问题是从小养成的，有教练训练水平不高的原因，有自己不刻苦训练的因素，有对基本功的重视不够的情况，有训练缺乏科学性的成分等。国手们的传球技术不敢恭维，运球技术更是差强人意，与欧美球员的后卫、前锋包括中锋杂耍般的运球和神出鬼没的传球技术相比，中国球员的运球水平和传球水平简直就是小儿科。本来篮球的运球、传球和投篮技术属于技巧类，还不是身体对抗类，如果技巧类的技术都比不过欧美球员，那么到了身体对抗环节时，面对欧美球员如狼似虎的强悍身体素质，你拿什么去与之抗争。篮球前辈大力士这篇博文通过对易建联身体素质和技术特点的分析，并与国际球员的先进技术作比较，揭示了中国球员在技术上的根本欠缺，给中国篮球未来的发展指明了道路。

                             易建联是力量不行吗？

                 文  北京男篮老队员 大力士 

说起中国球员在NBA“混”那真叫一个艰难。过去有去NBA的，但可谓“浮光掠影”似过客一般，没两年就打道回府了；“混”时间最长的当属姚明、易建联了。虽然如次，姚明的伤病一直缠身不去，易建联也多为替补，最近还被交易到华盛顿奇才队，“混”的也够艰难的。虽然也是国际球员，可为什么中国球员在NBA“混”的就这么难？人家有的国际球员为什么在NBA就能“混”的不错，而且很多人还是主力队员？这个问题的确值得中国篮球人认真思考思考。

针对易建联的问题，最近有人在新闻媒体上发表高论，其主要观点是认为易建联力量不行，顶不着那些牛也似的美国内线球员和一些国际内线球员的强力顶撞，故而难以发挥。

 与上述球员相比易建联的力量的确差一些。客观地说，易建联赴美后力量有了很大提高，块头也比以前大多了。但是，为什么易建联力量有所提高后还不能与上述球员相抗衡？这就不得不让人产生这样的疑问：到底是不是力量的问题？

 NBA有很多国际球员，其中虽然有力量很强的内线球员，也有一些“干巴瘦”的国际球员，像纳什、吉诺比利等，就是美国本土球员也有更“瘦小枯干”者，别人不说，就说火箭队的小布，您就瞧那干巴劲，混身没几两肉。可为什么这些球员都能在NBA站着脚，而且站的还挺稳？有的人可能说，你上面提的几个人有的是外线球员，外线球员干巴瘦一点不要紧，但内线球员没力量就不行。这话听起来好象有点道理，可细一琢磨又不尽然。比赛阵容上分内外线，可一打起来就“乱套”了，内线球员有时往外跑；外线球员有时往篮下钻，您就瞧那“瘦小枯干”的纳什，不是常常自由自在地带球突到篮下进攻分球吗？似入无人之境，他靠的是力量吗？不是，靠的是娴熟运球技巧、分球技巧、宽阔的视野和配合意识！您再看看吉诺比利，不也是常常秃顶在前曲里拐弯蛇也似的往篮下钻吗，让那些身高马大强悍如牛的黑人球员连个球毛都摸不着！吉诺比利靠的是力量吗？也不是，靠的是高超运球突破技术、变速变向技术！这些球员都是外线球员，人家不靠力量而靠技术就能打的那么好，突到内线照样整那些力量大弹跳力好的球员。易建联主要打大前锋，大前锋也是外线球员，可为什么偏偏说易建联发挥不好是由于力量不行？从力量和块头上看易建联比上述球员强多了，但为什么易建联就不如人家？人家“瘦小枯干”地能打上主力、在NBA站稳脚跟，易建联怎么就那么难？

易建联也常常在内线打，咱们再把易建联和加索尔比比。加索尔也是国际球员，他的力量强吗，以前新闻媒体曾说他是“软蛋”，可见其力量。但是，加索尔却在NBA打出一片属于他自己的天地，不仅成为湖人队的轴心，而且成为最冠军球员。加索尔靠的是力量吗？不是，靠的是他那在NBA少见的策应技术、中距离转身跳投技术、前后转身娴熟的脚步动作、跨步勾手投篮和抢篮板球技术。

 所以，说来说去主要还不是力量问题，而是技术问题！巴特尔力量大不大？怎么就没能在NBA站稳脚跟？还不是因为技术问题，还不是由于技术太单调！易建联也如是，甚至包括姚明也一样。易建联在外面能投三分球，但作为大前锋必须掌握篮下熟练的进攻技术，例如：中距离转身高手跳投、前后转身持球切入、三秒区内的跨步勾手投篮等，此外还必须掌握策应技术。在这些技术中易建联前转身切入做的还凑合，但后转身就比较差。另外，包括姚明在内，他们做的双脚直立电线杆子似的勾手投篮〔请注意：这里缺少“跨步”二字！因为他们根本就不会跨步！〕实在不敢恭维，说一句不客气的话，自打开始练篮球时他们就没掌握正确的跨步勾手投篮技术动作，大概他们的启蒙教练自己就不会跨步勾手投篮技术，策应技术也如次。技术不全面，又不够熟练，缺少看家本领，再加上力量差一点，怎么能在NBA打出一番天地？！

 纳什、吉诺比利等决不是靠力量在NBA站稳脚跟的，靠的是技术！中国球员要在NBA打出一番天地，提高力量固然重要，但最重要的是要靠熟练灵活的技术，熟练的脚步动作，这些技术得达到在强悍如林的黑、白人球员中游刃有余的程度，在NBA国际球员中技术得属一流的水平，否则的话中国球员在NBA就很难打出属于自己的那一片天地！