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传切配合之“双人切入传球投篮练习”

(2011-01-14 10:09:44)
标签:

杂谈

分类: 篮球论文

            传切配合之“双人切入传球投篮练习”

    这是一种运用控球技术打败防守者的一种战术配合形式,也是传切配合的变化形式之一。两人一组,轮换进行。一人处于罚球圈端顶处持球,一人处于右侧外线
45度以下位置徒手站位。

这个配合练习首先持球队员要突破防守者,这样就可以创造出给另一侧同伴投篮的机会。当持球人运球突破切入时,防守自己右侧同伴的防守人一定会移动过来协防,这时,右侧同伴要快速滑步移动包抄过来准备接切入队员的传球投篮。

练习从罚球圈端顶开始,持球队员运球突破防守开始向右侧切入后,右侧同伴的防守队员必然会参与协防,此时,右侧同伴要迅速调整位置,快速通过滑步包抄过来准备接切入队员的传球投篮。切入队员切入后不要马上传球,要先急停,然后转身把球传给包抄的同伴,传球时要观察包抄同伴的移动情况。

右侧包抄同伴接球跳投后自己冲抢篮板球,并快速运球到罚球圈端顶,待切入队员拉到右侧外线45度以下位置后,开始新一轮切入投篮练习。

实战中,我们看到,当有队员运球突破后,很多外线同伴大多是站在原地观望,没有像以上配合路线这样进行移动包抄,使得突破切入的队员在突破受阻后,找不到传球的目标和获得较好的传球路线,被防守抢断就在所难免了。

该训练轮换进行,先投中5个者为胜。要求队员要把它当作一场比赛来对待。右侧练习一段时间后可移到左侧进行。

最后,梳理以下这个练习的移动路线:持球队员切入——传球给队友—队员投篮——队员抢篮板球——队员运球到罚球圈端顶——切入队员传球后拉到外线45度处——两人开始新一轮切入传球投篮练习。

 

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