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【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

(2016-03-14 10:29:52)
标签:

羊油

椒盐

黑胡椒粉

健康生活

分类: 家常面点

【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

     天气逐渐转好,气温缓慢回升。
     家里还有一点羊油,趁着降温的这几天赶紧消灭它,天气暖和了就不太适合吃它了。再说羊油保存不好容易变哈喇,也就是容易氧化变质,那就不能吃了。
     羊油烙饼是最香的,趁热吃极好,配一碗白粥,一碟小菜,就是一顿很好的饭食。
     家常便饭不是每一顿都那么讲究的,甚至于很多时间都是在混的,我们还要好一点,起码能够做到一日三餐自己做,荤素搭配着吃,保证营养均衡,这些都是最基本的,也是对自己负责。对自己负责也是为孩子们着想,我们照顾好自己,不给孩子们添麻烦,让他们能够安心工作,这样多好啊。
     我们这个年纪的人,大多都是一个孩子,平时也就是两个老人在家,照顾好自己的饮食起居,多为自己着想,这绝对不是自私,反而是顾全大局。希望那些一天到晚为别人操心,唯独不想自己的老人们,你们也应该改变一点点,健康快乐的生活哈。

【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

     葱香羊油饼:
     面团原料:面粉300克、温水170克、干酵母3克
     馅儿芯料:羊油、椒盐、黑胡椒粉、小香葱碎

【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

     1、温水和干酵母放人盆儿中搅匀,加入面粉揉成光滑的面团,盖盖发酵;
     2、馅儿芯料的所有原料放入容器中搅拌均匀备用;
     3、取出完成发酵的面团,揉搓均匀后分成小剂子,分别搓成小圆饼;
     4、将小圆饼擀开成椭圆形,放入馅儿芯料后,从一端往另一端卷起成圆柱形;

【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

     5、将卷好的圆柱两头对着一拧,顺势将两头往中间一压,压成小圆饼状,用擀面杖将小圆饼擀薄一点,全部做完后松弛15分钟左右;
     6、电饼铛预热好下盖,摆入小饼,盖上锅盖,用“馅饼”程序烙制一面金黄;
     7、将饼翻面后,再用“馅饼”程序烙制另一面金黄,既可以出锅了;

【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

     这是一款外皮香酥,内里柔软,咸鲜口的馅饼,配白粥极好。
     唠叨几句:
     1、做馅儿芯料的时候,羊油不要刻意溶化成液体,那样反而不好操作;
     2、烙饼的面团要揉的软一些,这也就是我们常说的“软面饼硬面汤”;
     3、喜欢吃外皮更酥脆的朋友,烙制的时候可以在电饼铛里刷一层油,那样颜色也会更金黄;
     4、馅儿芯料里面加入椒盐和黑胡椒粉是为了压羊油的腥膻味儿;
     5、吃不惯羊油的朋友可以换猪油、黄油,或是素油都可以;

【葱香羊油饼】照顾好自己不是自私

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