
辞旧迎新,岁岁年年,2010年走好,2011年您好!
新年第一天,我为大家做一款非常香的,非常健康的面包。
它的原料和史多伦差不多,有着同样的特点,都是加入了很多的坚果。不一样的主要是糖和油的用量,我将糖换成了蜂蜜,将黄油换成了橄榄油,而且用量都不多。特别是,还加入了豆渣,这就让这款面包更朴实了哈。
经常做面包,特别是自己吃,不得不将营养健康放在第一位哦。

坚果豆渣面包:
浸泡液:山核桃仁切碎、杏仁切碎和葡萄干共80克,用红葡萄酒60克浸泡5小时。
面团原料:蜂蜜43克、豆渣64克、全蛋液67克、橄榄油16克、盐4克、
高粉260克、酵母3克

制作:
1、将所有面团原料混合,包括浸泡液中的红酒,揉至扩展阶段;
2、再将挤干的坚果加入面团中,揉至坚果和面团融合均匀,再收圆面团,放入盆儿中,盖保鲜膜基础发酵至原来的2.5倍大;
3、取出面团,排气,等分成两份,分别滚圆后,盖保鲜膜松弛20分钟;
4、将松弛好的面团擀开成椭圆形,翻面后将面皮四个角轻轻拉开,成长方形,再将其卷起,收口处捏紧朝下,放入烤盘中,二次发酵40分钟;

5、二次发酵好后,用利刀在面包生坯上斜着划几刀,喷水待烤;
6、烤箱预热好200度,再一次喷水后,将烤盘放入烤箱中层,烤制25~30分钟;
7、时间到,取出烤盘,将面包移至烤网上,晾凉后切片,密封保存;

这款面包非常香,有多种的坚果,用量也不少。
提醒一点:浸泡液中的坚果要挤干红酒后备用,将红酒倒入面团原料中,一起揉制。因为上次做史多伦,将朗姆酒用完了,没有来得及买,只好用红酒泡坚果了。其实,没有酒的话,用清水泡软坚果也是可以的,感觉也会很不错的哦。
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