特色

基围虾的娇艳色泽，第一时间就证明了自己的新鲜程度。而缠绵在一侧的粉丝在浓厚酱汁的包裹下，也显得味道十足。二者依偎在沙煲中，可以令温度持久不变，让人感觉温暖而贴心。热量标注：此菜热量为179千卡／人

用料

新鲜基围虾     200g

粉丝    2小把

香葱    100g

蚝油    1汤匙（15ml）

老姜    1块（10g）

绍兴黄酒       2汤匙（30ml）

生抽    1汤匙（15ml）

白砂糖  1茶匙（5g）

鸡精    1茶匙（5g）

白胡椒粉       1/2茶匙（3g）

芝麻香油       1茶匙（5ml）

油      2汤匙（30ml）

做法

1.      将粉丝放入温水中浸泡15分钟，使其慢慢回软泡发。

2.      将新鲜基围虾用剪刀剪去须脚，再从背部剪开，将其中的虾线挑出去除，再用流动水冲洗干净。

3.      香葱洗净，将葱白和葱叶分切成2cm长的小段。老姜削去外皮，切成2cm大小的菱形片。

4.      中火烧热锅中的油，待烧至五成热时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将香葱白段和姜片放入爆香，随后放入基围虾爆炒片刻。

5.      在锅中淋入绍兴黄酒、生抽和蚝油拌炒均匀，再加入适量热水（约200ml）和鸡精，并用大火烧沸。

6.      将泡发的粉丝沥干水分放入锅中混合均匀，随后移入小砂煲中，撒入余下的香葱叶小段，盖上盖子，焖煮约3分钟，使粉丝充分吸足汤汁。

7.      最后在小砂煲中调入芝麻香油和白胡椒粉搅拌均匀即可。

小贴士

粉丝入锅后，烹调时间不宜过久，否则粉丝变得糟烂，吃起来毫无口感可言。

文章来源贝太厨房：http://www.beitaichufang.com/recipe/3095/