吉祥话年菜(洪福南瓜盅—洪福齐天)

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分类: 美味菜谱 |
特色
新年吃豆腐讨个洪福齐天的口彩,喷香软嫩的炸豆腐和鲜嫩可口的杂菌烩成一锅,装入可爱的南瓜盅,端上年夜饭的餐桌,一点不比酒楼逊色。
用料
食材: 红南瓜 1个 鸡胸肉 100g 南豆腐 1块 草菇 50g 白果 5枚 白灵菇 50g 香葱 1棵 调料: 盐 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1茶匙(5g) 高汤 200ml 白砂糖 1茶匙(5g) 蚝油 1茶匙(5ml) 干淀粉 1茶匙(5g) 料酒 2茶匙(10ml) 水淀粉 2汤匙(30ml) 油 200ml(实耗30ml)
做法
1、红南瓜洗净,在1/3处切开,上半部分去皮切成0.5cm大小的小粒,下半部分挖去瓜瓤和籽,制成南瓜盅。大火烧开蒸锅中的水,放入南瓜盅蒸20分钟至熟。
2、鸡胸肉切成0.5cm厚的片。草菇洗净,切成两半。白灵菇切片。香葱切碎。南豆腐切成4cm见方、1.5cm厚的块。
3、鸡胸肉片放入碗中,加入1/2茶匙盐、料酒和干淀粉拌匀。中火加热炒锅中的油至5成热,滑入鸡胸肉片迅速划散,待肉片变色盛出沥干油备用。
4、中火加热炒锅中的油至7成热,分批放入豆腐块炸至表面金黄,捞出沥干备用。
5、炒锅中留底油,大火加热至6成热,放入香葱末煸炒出香味,加入南瓜粒、草菇、白灵菇翻炒均匀,注入高汤后大火煮开,再加入炸好的豆腐改用中火焖煮5分钟。
6、调入剩余部分的盐、白砂糖和蚝油后搅拌均匀,最后调入水淀粉勾芡,盛入准备好的南瓜盅中即可。
小贴士
豆腐的选择:南豆腐的凝固剂是石膏,所以口感相对比较软嫩,因此炸豆腐时用南豆腐,制成的成品表皮金黄口感鲜嫩。如果手边没有南豆腐,也可以用北豆腐代替,只是口感稍逊。内酯豆腐是不适合用来制作炸豆腐的,因为内酯豆腐过于软嫩,切块后很难定型,而且它的含水量太大,油炸的时候也很容易让油溅出锅外而伤人。
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来源:贝太厨房