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虾丸鸡皮汤

(2008-12-31 10:34:39)
标签:

美食

虾茸

虾丸

鸡腿

虾仁

分类: 美味菜谱

http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20071018-35fca2h7yie7uppv5lr7_t_w485_h485.jpg

粉嫩的虾丸轻轻地缀在鲜汤中,在鸡丝与紫菜的陪衬下显得精神饱满。在唇齿的咀嚼间,星星的马蹄丝毫不失清脆的口感,时刻提示着食客它们的存在。热量标注:此菜热量为356千卡/人

用料

鲜虾仁  300g
干淀粉     50g
马蹄      4枚
绍酒      1汤匙(15ml)
盐       1茶匙(5g)
老姜      1块(约5g)
大鸡腿     1只
紫菜      5g
蛋清      1/2只
水淀粉     2汤匙(30ml)
鸡精      1/2茶匙(3g)
香葱      1棵

做法

  1. 将大鸡腿放入汤锅中,加入1000ml冷水,大火烧沸后转小火煮制40分钟,再将大鸡腿取出稍稍放凉,鸡汤留用。
  2. 鲜虾仁洗净,用牙签将虾仁背部的虾线挑出去除干净。马蹄洗净削去外皮,剁碎。老姜削去外皮切碎。香葱洗净切碎。
  3. 把大鸡腿中的骨头拆出,鸡腿肉用手撕成细丝,鸡皮切成细丝待用。
  4. 将鲜虾仁倒入搅拌机中,混合搅打成虾茸。
  5. 在虾茸中放入干淀粉、绍酒、盐(1/2茶匙,3g)、蛋清和马蹄碎搅拌均匀,接着用手团成直径约2cm大小的虾茸丸子。
  6. 将虾茸丸子逐个放入冷水锅中,用大火煮至虾茸丸子完全变成熟色(约5分钟),再捞出沥干水分待用。
  7. 将煮过大鸡腿的鸡汤倒入汤锅中,加入鸡腿肉丝、鸡皮丝、虾茸丸子和紫菜,大火烧沸后再煮制3分钟。
  8. 最后将余下的盐(1/2茶匙,3g)和鸡精调入锅中,再加入水淀粉将汤水稍稍收稠,撒入香葱碎即可。

小贴士

不要选用速冻虾仁来烹煮这道汤,新鲜的虾仁才会令制出的虾丸粉嫩鲜美。如果有条件,直接购买鲜虾,剥去头壳及外皮再制成虾茸是最好的。

来源:贝太厨房

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