【上海健身瑜伽】今天上午有幸参加了上海体育局主办的健身瑜伽培训公开课，和伽人们畅谈了如何建立健身瑜伽的根基、如何安全有效的进入体式训练，如何打造一个稳定充满能量的身体，谢谢大家的掌声和欢呼声，瑜伽教练最幸福的事就是在课堂上交流瑜伽…………