【精准定位训练】舞韵是由定位训练和流动训练组成，定位训练常常会用到：开与合，收与展、重力和反重力、松与紧、内旋与外旋，点、线、片的教学方法，今天上海的课程进入定位训练，定位训练和身体的关系，就像语言和思想，我们用语言表达着我们的思想，用定位训练表达着身体的觉知和成在感。