最近科雯瑜伽来了许多新会员，不免让我想到了一个员工，她说：当时是因为对瑜伽感兴趣才来到科雯瑜伽的，现在每天和瑜伽朝夕相处，越能感受到瑜伽的魅力，在体能辛苦的练习中感受心灵的平静，或许在刚开始练习的时候身体是痛苦的，但是过程确实刻入骨子里的宁静，她说她羡慕做瑜伽老师的，当心情浮躁的时候，当心情压抑的时候，当工作压力大的时候，练练瑜伽心情就能平静。其实我想对她说不是非得当老师才能体会瑜伽的乐趣，在平时的练习里，只要你去深深的体会，心就是平静的。这就是懵懵懂懂四处寻找，安宁就在指尖。

其实也是想鼓励新来的朋友，瑜伽是一项持之以恒的运动，只有坚持才能快乐，才能使身体健康。

忘了说了：祝大家万圣节快乐！虽然晚了点