每个人内心深处都有一个秘密，它可能是开心的；可能是悲伤的；可能是孤寂的；可能是幸福的；也有可能是一辈子也不能释怀的。但是当你毫无顾忌的把内心的情绪发泄出来时，你会发现什么都会过去，明天太阳照常升起，阳光照样从手缝中偷偷溜走。你的喜怒哀乐是那么的微不足道，在这阳光中，在这短短的一生中，与其去悲叹人生的曲折，生活的悲哀，还不如学着释放，学着去相信同伴，学着在同伴面前展示最真实的自己，过后你会发现，信任、幸福把你我他串联、团结。

今天我们科雯瑜伽内部员工开始了这么一个活动，一个让大家学着释放、学着相信的课堂，这是第一次，但绝不是最后一次，慢慢的我们会越来越团结，越来越高兴与幸福······