“时机”的选择到底有多大的影响，以及如何选择“时机”。

每一件事都有一个“完美时机”。想要科学决策，确定优先级，量化取舍，我们需要的不仅仅是道理，更重要的是这个道理的“重要程度”。

一个人的情绪变化，是跟时间有很大的关系。简单来说，就是上午出现高峰，下午经历低谷，晚上出现反弹。还有，在工作中，最好的休息方式，不是中午专门拿出一整块时间用于午睡，而是先喝上一杯咖啡，然后小睡25分钟。

很多时候，对于很多道理，我们光知道还不行，必须要知道这个道理究竟能起多大作用，以及严重到了什么程度，这就是“科学方法”和传统智慧的差别。因为只有这样，我们才能根据道理来确定我们的行动。否则，结果一定是，“知道了很多道理，却依旧过不好这一生”。

事情开始的时机：

当你决定要做一件事情的时候，你要考虑的不仅仅是你有多么想做这件事，这件事是你多年以来的什么情怀，你应该仔细考虑，现在是不是开始这件事的时机。

过程中的时机：

“见机”，就是要对时机保持敏感，

从18岁开始，整个人生的幸福感是一条 U 型曲线。20多岁的人幸福感都很高，3、40岁开始下滑。平均到52.9岁的时候，幸福感到了人生最低点。接下来，幸福感会回升，随着步入老年你会越来越感到幸福。

中间点最大的危险，就是它会让人懈怠。但是，并不是所有中间点都是懈怠点，它也有可能是一个爆发点。

在中途部分就有一个关键词叫“懈怠”。当任何事情进行到一半儿的时候，我们首先应该想到这个词。如果你把中场的哨声当作一个提醒，中场就是一个爆发的机会。

结束的时机：

有人统计了那些第一次跑马拉松的人，发现他们的年龄是以9结尾的居多，比如29岁、39岁、49岁。29岁跑人生第一次马拉松的人是在所有年龄段中最多的，比28岁、30岁的人多出一倍。

道理很简单，年龄逢9，是人生一个阶段即将结束的时候。一个29岁的人可能会有一种紧迫感，他一定要在30岁之前跑一次马拉松。我看现在有很多人给自己的人生制定清单，什么多少岁之前一定要去的十个地方，多少岁之前一定要做的二十件事之类，好像清单没做完这个人生阶段就不完整。这种对完美结局的追求，会让我们在临近里程碑的时候再拼一把，就好像跑步运动员在终点之前加速。当然这些都是比较正面的例子，还有一些负面的例子，比如根据统计年龄逢9的男人更容易出轨，而贪官里也有个“59岁现象”，一个从来不受贿的人，决定退休之前捞一把。

所以，我们对结局的重视，往往超出我们对预期。结局实在太重要了，完美结局几乎就是成功的全部。

我们心目中的好剧情是这样的：一开始你想要一个东西，你一番努力奋斗，而到结局的时候，你发现你之前想要的东西已经不重要了。你得到的是你真正需要的东西。你获得一个意外的洞见，你会学到一个道理。

想要完美结局是一个合理的心理需求，但也可能是一种心理偏见。所以，如果事情已经做得差不多了，结局就只是一个时间点。如果精心维护都维护不了一个完美结局，还不如期待一个惊喜。