以前特别流行一个概念叫“时间管理”，是说碎片化的时间怎么用，不受打扰的时间怎么用，任务列表怎么设，单任务还是多任务之类的问题，总之就是争分夺秒提高效率。

有时间是一回事，

人的状态是另一回事。

我们还应该从能量角度考虑问题。

在工作和生活中，你不仅要管理好时间，你还需要确保在需要输出的时候高能量输出。有的人好不容易有点精神头就去看电视，真正工作连25分钟都坚持不了。高手得能在关键时刻坐得住、跟得上、使上劲儿，还不怕干扰。别人拖拖拉拉一个星期没干完，你得能坐那不吃不喝三个小时交差。

大招不能连续放，大脑不能一直 high，创造性的工作需要长时间的沉默和短期的爆发。你得把握节奏感，其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。这是一个功夫，得练。目标，在潜意识之中，就是个一锤子买卖。你应该不惜代价想方设法地完成一个目标，得讲究长期的高质量输出，而不是哪个具体项目的成败。只有简单，你才能长期坚持。

时间管理属于所有人，能量管理属于需要高能量的人。