有助于提高知识的有效性的方法。

第一，先测试，后学习。

第二，设置间隔期。

先测试，后学习。

指的就是在学某个知识的时候，不要一上来就学习具体内容，而是先进行一个测试。

研究人员发现，通过这种学习方式，尽管很多学生给出的答案是错误的，或者是对自己的错误答案特别有信心。但是当他们获得正确答案后，很明显会记得更牢，掌握知识的效果更好。多犯错可以创造更好的学习机会，因为人们费劲地在脑海中检索信息的过程，可以让大脑为后续的学习做好准备。这种努力是真实的，也是真正有效的。

第二个方法，设置间隔期。指的就是，给自己一个刻意不练习的等待期。你刚掌握一个知识点的时候，不要立马就进行练习，因为这个时候记得肯定最牢。你可以故意等上几天，等自己开始有点忘记这个内容了再去练习。测试难度虽然增大了，但是这种方式能够帮助你把短期记忆转化成长期记忆。

2007年，美国教育部发表了一份报告。在一堆五花八门的学习方式中，他们想要明确，哪些学习方式是真正有科学依据的。结果就是我们刚刚提到的这几种：建立联系，测试和间隔。

因为只有通过这些费劲的方式，我们才能真正掌握，把知识应用到不同领域的思维模式。也就是我们今天一直在说的，通才的广泛思考和深层类比迁移能力。