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龙口蝴蝶面早餐沙拉好好吃早饭晚饭大神 |
分类: 米面养人 |
短短的两周暑假马上就要过去了~~,不由感慨时间飞快,去年暑假还历历在目,眨眼又是一年,日子就是这样,每一天每一天都觉得很慢,但回过头来看真是太快了,原来妞都这么大了,原来已经七年之痒
(画外音:那句话很俗,但很形象,眼一睁一闭一天过去了,眼一睁一闭一辈子过去了,无论是老是少,贫穷还是富有,我们最无可奈何的就是时间~~因为它是如此公平
)
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造型可爱的蝴蝶面,价钱很贵?不,自家制作卫生又实惠,给孩子不一样的早餐感觉,没有压面机的可以自己擀面皮,效果都是一样的,我家妞爱吃的
蝴蝶面原料:面粉200克、盐2克、清水75克
做法:
1、75克清水加入2克盐,一点点倒入200克面粉中,揉成很硬的面团
2、面团上撒些面粉防粘,用压面机压成薄面片,面片上继续撒些干面粉
3、用轮刀将面皮割成小块,用筷子一夹,一个蝴蝶形的面片即成
4、将蝴蝶面放通风干燥处晾干,放密封罐里可以保存数月时间不坏
妞最爱的早餐蝴蝶面沙拉
原料:苦菊(生菜)、火腿、熟鸡蛋、黄瓜、三文鱼罐头、沙拉酱、自制蝴蝶面
做法:1、锅中水烧开,将蝴蝶面下锅,煮熟后捞出放凉开水中过凉
2、苦菊或生菜切段,黄瓜、火腿和熟鸡蛋切丁,和蝴蝶面混合
3、加入三文鱼罐头或者不加,放入沙拉酱拌匀即可
小贴士:
1、做蝴蝶面时候,切记软面饺子硬面条,面粉和水的比例大约在5:2,冬天酌量加5克,夏天减少5克左右
2、压面皮时一定要随时撒干粉防止粘连,做好的蝴蝶面一定要干透才能密封保存
3、做蝴蝶面沙拉的原料无需拘泥,各种水果、蔬菜、肉和海鲜,只要自己喜欢都可以加
小妞爱的那些早餐~~~
某天早餐~~简易小汉堡、紫薯米糊~~水果
某天早餐~~自制鸡蛋面、茄子是自家种的~~茄子汆面、拌豆腐

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