我应该是最不会得抑郁症的那一个吧，虽然我偏执、钻牛角尖、爱走极端，虽然我觉得人生处处充满遗，夭折的梦想、脆弱的躯体、不愿继续将就的生活，也经常反问自己生存的意义究竟是什么~~但即便如此，我还是觉得生命是必须走完的历程。我不迷信，也不相信今生是为了前世的罪孽和业障，但我清楚的明白，人来到这世上是伴随着痛苦的，要不怎么都是啼哭而来含笑而去。（画外音bb：当你没有动力、失望透顶、万分沮丧时，就想想父母和孩子，有父母和孩子的人是没有资格说放弃（治疗）的！）

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原料：青柠檬2个、盐1/2小勺、欣和糙米醋、欣和龙眼蜂蜜、雪碧等透明饮料

做法：

1、青柠檬清洗干净，切成片

2、倒入糙米醋没过柠檬，倒入适量的蜂蜜，最后加入1/2小勺盐搅拌均匀

3、将柠檬醋放入容器内密闭，一天后即可食用

4、食用的方法：取适量柠檬蜂蜜醋倒入杯子里，加入冰镇的雪碧等无色饮料，稀释后食用

小贴士：

1、加入盐一来可以使柠檬醋的味道更独特，二来夏日人体大量流汗，需要补充适量盐分

2、蜂蜜一定要多放些，这样柠檬醋的味道才好

3、一定要用雪碧或清水稀释后饮用，否则酸味太过于刺激

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夏季不仅是肠道传染病的高发季节，高温天气还很容易让人觉得浑身乏力、免疫能力下降。这时喝点醋饮不仅能增进食欲，还能起到杀菌和缓解疲劳的作用。

夏天喝醋饮的好处多多：

　1、增强食欲  

由于糙米醋含有氨基醚、有机酸的香味，能刺激大脑管理食欲的中枢，增进食欲，并促进消化液的分泌，提高胃酸浓度，有助于食物的消化与吸收。

　2、杀菌消毒 

糙米醋有很强的抑菌、杀菌能力，在30分钟内，可杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、赤痢菌、腐败中毒菌、嗜盐性菌等。盛夏，由于人体出汗多，身体抵抗力下降，如果人们不注意饮食卫生，病菌就会乘虚侵入。适当多食些醋，可以帮助提高胃肠的杀菌能力，有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。

　3、缓解疲劳

糙米醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节体液酸碱度恢复到中性的作用，能很快地解除疲劳，恢复精力。

吃醋也有禁忌：糙米醋不能在空腹的时候食用，以免导致胃酸过多。患有胃病，如胃溃疡和胃酸过多者最好少吃，因为醋本身有丰富的有机酸，能促使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致胃病加重。

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最近的早饭连连看~~（早饭乃在下捣鼓的）

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 最近的晚饭连连看，晚饭是太后做的~~

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